手机浏览器扫描二维码访问
庄严实在忍不住了,说:“报告陈教员。”
“说。”
庄严趴在沙子上,看看周围的战友。
“我们都是一群旱鸭子哦……我们怎么会直到蛙泳有什么优点……”
陈锋怔了一下,忍不住笑了:“对哦,我差点忘了,你们都不懂游泳……”
大家顿时一头黑线。
大队部的这些教员,还真的都挺有特点的。
“蛙泳不光是易学,而且耗费体力也相对比较小,更重要的是,主要以利于保持身体平衡、观察水面动静,并使游动声响小,很适合使用在军事泅渡上。”
“部队的泅渡和民间的游泳还有赛场上的游泳竞赛不同。由于我们通常要携带武器和弹药,还有生活必需品,因此要在负重12kg的基础上完成长途的泅渡,所以我们讲究的是实用,允许使用器具。在必要时可利用气囊、气袋、气木筏等漂浮物游进。泅渡前须严格整理服装与装备,特别是重要的战斗装备,要做到衣裤不兜水,随身装备不松散。”
陈锋说:“这里面很多的小技巧,不过你们现在最重要的是先学会蛙泳。现在,我会交你们最基础的蛙泳动作,先让你们趴在沙堆上练,直到你们的动作达到完全标准,我们再到水里去。”
接下来的这个上午,陈锋一直耐心给每个学员讲解蛙泳的一些动作要领,例如什么“划手和蹬腿动作不能同时做”、什么“划手时手掌之间宽度距离最大不要超过肩宽”、“划手抱水到胸前位置,肘不能超过背”之类……
最后还将整套动作拆分成三步走,做成分解动作,就像俯卧撑分解动作一样,喊一声,做一下。
最开始,所有人都抱着极大的新鲜感。
毕竟都是旱鸭子,第一次学游泳还是感到很刺激的。
不过训练了足足一个上午,大家就有些受不了了。
整个背部让太阳几乎烤熟了,就连沙子也早被汗水浸透,沙滩上无遮无掩,到处骄阳似火。
基础训练完全就是不断重复机械动作,什么手部动作,腿部动作,还有呼吸法等等。
庄严都不知道自己到底重复这种无聊的动作多少次,烈日的炙烤早就让他有些耐不住性子。
好在到了下午,陈锋觉得所有人的动作好像都想那么回事了,让每个人拿了一块泡沫板到一米多深的水里试试训练成果。
接过一下水,所有在陆上动作娴熟的学员立即现了形,不是忘了蹬腿就是忘了吸气,要么就是忘了抬头……
在海水里暴躁地跳脚骂了一阵,陈锋只好将人又带到岸上,继续趴在做着那些无聊的基础动作……
海训的头两天,一切都是那么无聊透顶。
王大嘴吃晚饭的时候遇到了晒得跟烧猪差不多的庄严,和徐典型俩人哈哈大笑一通之后,认真的检视了庄严又红又黑的皮肤,然后又开启他那张天下无敌的乌鸦嘴,告诉庄严一个很不幸的消息。
“庄严啊,以一个老兵的经验告诉你。”
他习惯性地摆出老兵的架子。
“三天内,你会开始脱皮,然后一周后,你会第二次脱皮,到了海训的最后,你会脱三次皮。空降兵是三肿三消上蓝天,我们这野战部队海训嘛,至少要脱三次皮,才能合格。”
庄严对于王大嘴的那张着名的乌鸦嘴也确实无力反抗,反正说好事,王大嘴是从没说中过,只要预言不好的事情,这家伙绝队没跑的,比巫婆都准。
就这么在沙滩上和浅水里苦练了四天,眼睁睁看着b组一个个也加入a组,开始下海学习泅渡,庄严所在的组也有一半能够在水里用半生不熟的动作划个几十米远。
当然,这里面不包括庄严。
到了第五天,旱鸭子突击队的进步神速,一天之内居然有百分之七十的人掌握了动作要领,已经开始在海边的浅水中自由划水了。
游泳这东西也很奇怪,一通百通。
戏精打脸日常 末世重生后我带娃逆袭了 穿成农门娇美小福包 天黑了,快闭眼 总裁夫人很逍遥 八零重生小幸福 饲养反派他对我图谋不轨 炮灰女配被男主们读心后剧情崩了 直播:忽悠女网红一起极限运动! 从四合院开始穿越 以武入道,战法无双 镇守魔窟,苟到无敌再下山 偏执校草装温柔钓我 七零佛系小媳妇 灭世狂魔竟是我自己 末世避难所,我有拼夕夕无限强化 晨光已熹微 今天追到盛医生了吗 万倍返还,我是魔门最强炉鼎 大内签到十年,化身大罗玄帝!
这不是娱乐简介emspemsp关于这不是娱乐一个世界在文艺复兴,一个世界在突飞猛进。读者群887628702,66646452...
永和十年,悍匪流窜,恰逢巡抚过境,河宴知县为挽回形象,大造政绩,异想天开决定实行一次富户模拟劫案演练。县衙众人心照不宣,只是逢场作戏。然而被安排扮演劫匪的捕快齐平却有点别的想法。穿越者的我,不能接受平庸!于是,经受无数影片熏陶的齐平决定干票大的。踩点计划训练模拟演习当日,知县望着空荡的街道,突然意识到,剧本变了如果您喜欢大凉镇抚司,开局扮演反派,别忘记分享给朋友...
丧尸异能卡牌宠物非战斗人员请撤离萧升刚成为一名制卡师不久,全球灾变。技能卡冰锥术,雷击万钧,死亡凝视道具卡钢刀,寒霜匕首,储物空间召唤卡封印万物为自己的属下,丧尸,变异动物,高冷美女别人还在为一口面包争抢的时候,萧升大口吃着炸鸡,甚至配了一杯冰啤。别人还在为一个安全的庇护所大打出手的时候,萧升奴役数万丧尸为自己巡逻。培养一个老婆当首领,自己只要掌管所有物资,当好后勤部长就好了。这个末世,他只想混一个好日子,顺便成为一名优秀的制卡师。定个小目标,把脚下这颗星球制成卡牌!如果您喜欢全球灾变我把世界制成了卡牌,别忘记分享给朋友...
在现代刚把父亲弄进监狱的姚彤佳,坐飞机出事穿进年代文里面,什么他们一家三口都是炮灰,都是为了给女主腾位置?让她有人上人的位置?好让她有匹配男主的身份。而他们这些给他腾位置的人,当然是能有多远滚多远,早死早超生,有什么好争的?连带着隔壁屋的男炮灰,你也是给男主腾位置的主,我们都躺平吧!可是妈妈,你能不能少爱我一点,弟...
我真的不想高调啊简介emspemsp关于我真的不想高调啊在每一个少年心中,都有一个梦想,为了简单的理由就奋不顾身的去努力,即使偏体鳞伤也在所不惜。我一定要成为世界自由搏击冠军。这是一个少年的青春梦,热血梦。...
超级小医生简介emspemsp关于超级小医生本是混吃等死的富家子弟,却家族蒙难,父母失踪,落魄街头。同学欺辱,兄弟反叛,订好的婚约无故作废!一朝觉醒,奋勇向前,我虽良善,但绝不懦弱,我虽医者仁心,但绝不放狼归山!...