手机浏览器扫描二维码访问
第二十二章 土法子（第1页）
对于她的提议，许是因为刚刚的蘑菇汤，在场的人几乎都点头同意了。
至于那些不想同意的，在少数服从多数的情况下，他们也只能捏着鼻子应了。
南宫珏正好被抽到今晚第一个轮值，随后她便记下每一个人的轮值顺序，交给墨斐跟周田，这才起身去湖边打算用冷水冲泡一下自己的四肢。
纪舒柏等人得知后便也要跟着去，那让温琰跟周田两个人一颗心当即高高悬起，最后，除了几个连动都不想动的人之外，其他人都跟着南宫珏到了湖边。
“啧……这湖水还真冷啊……”
有人轻碰了一下水后便马上将手缩回，虽然现在天气不是很冷，但让他们用这么冷的水来洗澡，还是需要很大的勇气的！
而其他人见状便只是简单的洗了一下脸，让自己脸上清爽一些。
只有南宫珏解开了自己衣袖跟裤腿，将自己的手臂跟小腿都露出来，然后用帕子浸湿了后冷敷在手臂上。
“小余兄弟，你这是……”纪舒柏见状便有些好奇的问道。
“一个土法子，在剧烈运动后，十二个时辰内用冷水洗澡能够减轻疲乏感跟第二天肌肉的酸痛……”南宫珏一边说一边直接将自己的小腿浸泡在湖里。
事实上，这并不是土法子，而是她后世那里试验过很多次，真的有效的办法。
像很多人长时间没有锻炼，突然开始锻炼，身体就会因为剧烈的运动而产生大量的乳酸堆积，从而导致肌肉的酸痛，但如果你在运动后休息好，再用冷水洗澡或浸泡，那么就能够缓解这种酸痛感……
当那冰冷的水没过小腿的同时，南宫珏也暗暗运起内息，避免寒气入侵。
如果可以的话，她是想要直接洗个冷水澡的，但情况不允许，她也只能这样子做了……
听到她的话，有不少人都露出了一抹怀疑的神色，不过纪舒柏跟洛豫康在一开始的怔愣后便直接脱掉衣服，光着膀子跳进湖里。
这让那些刚刚试过湖水温度的人当即就忍不住打了个冷战。
而周田跟温琰两个人在看到纪舒柏跟洛豫康那脱掉衣服的时候就下意识的想去挡住南宫珏的视线，可后者却是一副坦然的模样，那让他们不禁微愣了一下。
“你们不下去吗？”南宫珏淡淡的看着他们问道。
连纪舒柏跟洛豫康都相信她的话，他们却一点表示都没有，实在是让她有些失望啊！
见状，周田跟温琰两个人就交换了一下眼神，不禁有些无奈苦笑了一下。
他们好像是白担心了一场……
南宫珏虽然早熟，但她完全不知道什么是男女大防啊！
这脸不红、心不跳的模样，还真让他们不知道要怎么跟她解释，她在这种时候应该离开避嫌。
我家学生能改变历史 倾世嫡女：我的妃我来宠 逆流香江豪门 忍界解说员 晨雨宁香 红莲轨迹 豪门暖婚：宁少，请宠我 我的末世领地 深海主人 农村女婿 三国从救糜夫人开始 科技手札 我躺平后被绑定了系统 纣王驾到之叱咤封神 我佛慈悲之末劫纪元 养个傲娇黑化了 79开始我有话要说 开局截胡灭世巨蛇 落爱云端 我在时间静止的世界
天君
天君简介emspemsp关于天君那边憨皇帝垂拱而治，大将军撒豆成兵，良官吏惩办河伯这边娇纯狐仙念报恩，顽劣猴王求长生，慕世龙子访叶公还有新罗花郎着女装，东瀛山伏念九诀，天竺西域客人自远方来一个人神怪万物交织的世界。一个道佛儒三教争雄的时代。数不尽的才子佳人神仙高僧妖魔鬼怪巨盗大侠，上演千古佳话。一个从小被寄养在江南道观有家归不得的世家子，生逢其时，终成一代天君的故事。※※QQ书友群242851870，腾...
关于我变身成女孩子这件事
时隔多年，姜离依旧记得那个冬天。四季如春的故土在那一晚下起了鹅毛大雪，她独自一人深一脚浅一脚的踏过被雪掩埋的水泥路，离开了家，从此孤身一人。机缘巧合下，她来到了一所完全陌生的大城市，以新的身份来到了一所重点高中，重新开始了自己的生活。而在这里，她结识了一生的伙伴和一段刻骨铭心的爱恋。可是，没有安全感和已经封闭内心的...
我是泰森
我是‘野兽’泰森。我会用最狂野的力量征服拳坛。我会用最残暴的方式‘屠杀’对手。我将开始全新的泰森时代从不被看好，到超级拳王。以自己的方式去改变世界的态度。我是泰森，一台穿着裤衩的印钞机。如果您喜欢我是泰森，别忘记分享给朋友...
年代58：进场成为食堂采购员
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时，一道绿光在头顶浮现，刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼，感受到刺眼的光芒消失，李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮，他会如何过好自己的小日子呢。...
异瞳狂妃：邪帝，太凶猛！
她是21世纪第一杀手，一双异瞳，傲视天穹。一朝穿越，沦为将军府废材傻女，当这双绝世异瞳在这世间重新睁开，风云变幻，乾坤颠覆，天命逆改！她手撕渣男，脚踩白莲，坐拥神宠，掌控神器，秒天炸地，走上巅峰！只是如果您喜欢异瞳狂妃邪帝，太凶猛！，别忘记分享给朋友...
重生后我靠种田逆袭了
家里的桂花树成精了！带着意外身亡的梅梦珍回到了2007年。看着父母留下的3200块钱，梅梦珍决定带着弟弟摆脱贫穷。人家都说大隐隐于市，那她就小隐隐于菜市场。本想利用空间赚点生活费，谁知这个生活费渐渐地有些不受她的控制啊！本文事业主线，cp副线已有完结文重生之年代纪事重生之倩女纪事更新有保障，欢迎入坑。如果您喜欢重生后我靠种田逆袭了，别忘记分享给朋友...