手机浏览器扫描二维码访问
第10章 将自己整废的憨憨（第1页）
因着这个，沈青岚对这本叫百妖的书也多了一份好奇。
此书大致分为三部分。
第一部分除了引气入体的心法，还有一套修炼法诀-焰心诀，也可以说是烹饪的法诀！
在处理食材的时候会先提前去除一部分杂质，在烹制的过程中又净化了一部分杂质，还能提纯食物的灵气。
第二部分是讲的火候，不同类型的食材对于控火的要求也大不相同。
小型妖兽和大型妖兽还有蟒蛇类和飞禽，书上都着重有讲解举例。
看得出来那位写书的前辈真的非常用心。
还有灵植灵药加入食材一起烹煮时又要如何控制。
这对灵火的精准控制有要求，还有修士之间的灵火都有区别，效果也各不相同。
第三部分说的是食材的搭配，相生相克的论点。看似简单，内里学问却占据了大半本书的内容。
只是这写书之人怕是很多年前的一位前辈，其中提到的妖兽，许多都是奇珍异兽早已踪迹难寻。找都找不到，何来的吃？
沈青岚从储物袋拿出一只一阶妖兔，按着百妖里的说法运行焰心诀，将细微灵力注入其中，开始分解其内的杂质，没想到书上交待的寥寥几句，做起来却异常艰难。
一只小小的兔子，等她按照焰心诀的方法处理过一遍之后，时间已经过去了两个时辰，异常的耗费灵力和精神！
这要是家里有等吃饭的，怕是已经饿没了。
她倒是想继续第二步骤，可惜此时体内空空，没有一丝灵力。
有些气恼把那只兔子扔回储物袋，这饭不吃也罢！
此时她还蛮同情胡师兄的，做顿饭怕是要花上一整天的时间。
思及胡师兄，她又深呼一口气坐回榻上，答应了要认真修炼试试，自然不能轻易放弃。
灵力没了，修炼恢复就是了。
待恢复灵力之后，沈青岚又将那只死后也要受尽磨难的兔子拿了出来。
按焰心诀的说法，是需要一边烹制一边净化杂质。
但是一心二用的结果就是这只烤兔子成品焦黑一团。
失败了。
原本以为自己的控火术算是小有所成，没成想翻船来的这样快。
沈青岚：这是我两辈子最差的一次厨艺展示！
还好，兔子不止一只。她需要的是不停的练习。
一天，两天，一直到第三天她才算做出一只让自己觉的满意的烤兔子！
这三天来她只做两件事，恢复灵力和做饭，还好皇天不负有心人。
现在手上这只，看着倒是和平日烤的并无不同，但是随着香味一起飘过的淡淡灵气，还是让她激动不已。
不知是她太饿还是兔肉太香，很快一整只烤兔被她吃的只剩下几根骨头。
新婚夜！冷冰冰的世子说要把命给我 火凤凰：穿越之翼 重生国宝熊猫，开局猎杀邪神黑虎 学霸：我在废土世界好好学习 新婚夜，被渣过的偏执陛下黑化了 刚准备高考，离婚逆袭系统来了 小娇妻千娇百媚 新婚夜，残疾老公站起身 凌爷家的影后老婆飒爆了 妖兽入侵，从获千万异能开始成神 顺天应时 卧月棠 太宗：我儿肯认错了吗？ 斗罗：开局觉醒航空母舰 一呼百应 相亲后，靳先生突然黏上我 诡异行医：我一个兽医被诡界疯抢 庄国栋续集 玉香墨暖 世界调制模
黄金王朝：从殴打愚蠢的弟弟开始
王楚天魂穿大周王朝下附属国成为一个小贵族之子。人神妖鬼并存，刀剑与道法交相辉映，人族水族精怪异人妖魔争相出世，大周王朝风雨欲来的王朝末年光景下，正是建功立业之时。多年后，坐在直入云霄的黄金树下，王楚天昭告四方，登基为帝。曰自古天子自称皇帝，乃告诫子孙后代皇为文治，帝为武功，坐天下要堂皇之道，霸...
玄幻：开局从大树开始进化
玄幻开局从大树开始进化简介emspemsp苏牧重生成了一颗灵气复苏时代的槐树，这个时代强者横空绝世，坐镇一方，异兽咆哮山河，占地为王。这个时代万物崛起，百舸争流，一颗槐树拔天而起，在这个紊乱的时代创下一方净土乐园。百年之前我是传说，千年...
穿越之冷心王爷太难缠
田羽彤锦王爷，你不是说，你绝对绝对不会娶我，还恨不得我永远消失在你的面前？王爷本王后悔了，本王现在恨不得把你永远揣在怀里，再也不分开。田羽彤皱眉，一脸嫌弃道你这般冷酷霸道，还不解风情，实在不是我的菜。王爷那你喜欢什么样的？田羽彤笑的一脸灿烂我喜欢的当然是温润如玉，待人谦和有礼的，总之与王爷你半点不沾...
三无丫头混在深圳
没身高，没学历，没形象很难想象这样一个女生在竞争激烈的深圳如何生存，伍子微自己也不知道，可是别无选择的她还是不顾所有的人的劝阻选择了独自南下。从白痴到白领，从网盲到网精，曾经被怀疑被打击，甚至被冤枉，也曾经被欣赏被喜欢，甚至被追捧深圳十年，她最终褪去一身青涩，从一个对社会一无所知的小女生，摇身一变，成了一个流刃有余的小女子。十年，最美的青春。十年，虽然没有做出什么轰轰烈烈的大事，但是也混的有滋有味，乐在其中。被卖跳槽升职，罢工失业游行被抢劫网盲网虫网精十年，她经历了别人可能一辈子都不会经历的事情！但无论如何，都有憾无悔。如果生命可以重来，她还会做出同样的选择如果您喜欢三无丫头混在深圳，别忘记分享给朋友...
金主大人，请矜持
三年前的这一天，潜伏在黑暗中的魔鬼摩拳擦掌，终于忍不住探出一只手，将虞星念拽入无尽的黑暗。妹妹陷害，母亲离世，家族亲手把她送进离城监狱。裴凉城。未婚夫是吧，你越是渴望的东西，我就越是要摧毁。虞依依，我也要让你感受到，什么叫绝望。如果您喜欢金主大人，请矜持，别忘记分享给朋友...
穿越王爷，开启我的挂壁修仙人生
穿越玄幻世界，成为一字并肩王，获得我为炼器狂系统。开局破法相得神器，却被冷艳宗主看光光。本想要凭借系统，横推诸天，唯我独尊。皇帝哥哥宠弟狂魔，为弟生，为弟死，为弟奋斗一辈子。青梅竹马不许努力，说好要让我养你一辈子的呢！女帝母亲宝宝，妈妈为你打下的江山，你还喜欢吗？大帝父亲谁敢动我儿？大帝？呵，杀你如杀鸡！...