手机浏览器扫描二维码访问
第89章 和女儿 一周一次谈话 她想要的父母是什么样子的（第1页）
今天一定要完成的目标：
1.培养宝宝定点睡觉、定点吃奶的好习惯。吃奶时间白天8.011.01.04.30。黑天8.301.06.0。上午三个小时吃一次，下午三个半小时吃一次，晚上五个小时吃一次。上午为什么三个小时，是因为夜里加奶时间是4.30，为什么？我不应该这个点给吃的，应该六点，因为我困不想让他哭了，没有精力哄他，想要他快点睡，所以就拿喂奶哄他了。为什么喂奶哄他，没有精力哄他，为什么不好哄？最近睡觉缺乏安全感，老是惊醒，哄睡也不好哄了，为什么他怕妈妈不在身边，让他有饥饿感了。
定点睡觉睡觉9.0-9.5011.0-11.55
1.0-4.307.0-7.30
8.301.06.0
上午睡觉时间从半个小时到五十分钟有进步，就是下午哄睡特别难哄，到了一点半才哄睡，两点就醒了，不到半个小时就醒一次，我实在困死了，为什么老是醒？我去上厕所了，他哭的，为什么？我不在身边？为什么不在身边？我去上厕所，拉肚子了。为什么拉肚子？晚上吃了一个香蕉，为什么吃香蕉？看到顺手就吃了，为什么拉肚子？是凉的，所以今天宝宝夜里四点半、上午、中午拉了三次，就是我吃香蕉的原因，是凉的所以拉肚子了，有可能是拉肚子，他不舒服所以老师闹我，也是我的问题，是我自己没有控制自己的嘴所以宝宝吃奶老师拉肚子，醒来拉肚子给他换，我又困他又不舒服，所以带的特别累。
所以夜里我我实在不想带了，我想休息一下，听到宝宝哭声我就头疼，现在我的耳边感觉老是听到宝宝在哭，感觉宝宝在找我，即使在外边在隔壁屋里睡我都感觉宝宝在找我，心里老是惦记着他。为什么哭？可能夜里宝宝认人了，在找我，所以别人抱着他不睡，为什么没有哄宝宝睡？我哄了，就是不睡，困了要睡，我一哄他就是哭不睡，哄的我急毛了，让他宝宝开哄，哄好了吗？没有，也是一直不睡，从8.30.一直哄到9.30一个多小时也没有哄好，抱着也哭？为什么还哭？在找我，找妈妈，他认人了，不是妈妈的怀抱他睡不着，为什么不抱他，我知道的自己哄哄他就会睡了，心里不知道怎么的，一听他哭，他越哭我就越不想抱他，即使我知道自己只要抱他一下就不哭了，宝宝就会睡了，不知道是跟宝宝较劲还是跟自己较劲，就是坐在那里不去抱他，为什么呢？我在抗拒带小孩，为什么？我带了一天了，老是哭闹我很累，我想要休息一晚上，我想要好好的睡一晚上，为什么？不管是白天还是夜里宝宝老是惊醒，他一惊醒我就拍他哄他，没有睡一个整觉。
所以我到底想要什么？我想要休息，我想要不带小孩，放松一下，我想要不带小孩，能好好睡一个觉。我感觉现在头疼，有点风吹草动就感觉宝宝哭了。
2.写完第八十九章。8.30开始写。
3.放松肩膀，放松身体，把心放柔软了，放松脊柱，骨盆修复，盆底肌慢慢训练，刚开始次数少点20次，力气小点，慢慢建立肌肉的力量。
看书，没有看书，不想看，就想看小说。没有看书，感触反省就没有什么反省了，没有什么成长，所以今天还是要看书的。
脑练字开车，化妆。在哄宝宝睡觉的时候自己在脑海中练习一遍，这两个技能最怕手生，所以我要每天练习一遍，不断的熟练他，这样我在上手的时候就不会手生的，就能熟练的开车和化妆了。
儿子：最近白天吃奶间隔时间3小时，夜里比较长5小时，但是有时不到三个小时就找，看情况，要是拍拍就睡了，就拍拍哄他睡，这不是要吃奶是想要我拍拍他哄他继续睡的。我现在要做的是让他知道自己以后没有饥饿感了，他才会回归到正常吃饭时间，三个半小时四个小时。白天睡觉老是惊醒，睡的时间还短，半个小时，下午觉半个小时就惊醒一次，他是缺乏安全感，担心妈妈不在身边，我要做的是，白天黑天我哄他睡觉，夜里惊醒了就好好安抚他，给他建立安全感。突然想到我这个星期没有给他做睡前按摩一个小时，有可能是缺少了这个步骤，他不好哄睡的。今天晚上安排上按摩。
女儿：带女儿去看牙，很严重了，一年前我发现，就想带她去看的，可是一直拖延，有什么启发：不要我总想着让老公带孩子去，拖延到现在严重了吧，自己带孩子去。我发现晚了，是我对孩子的关注少了，我要每个月一号定期检查孩子的牙齿、脸，身体，关注孩子的身体健康，这个月带女儿去大医院检查一次身体。
我突然发现女儿现在驼背、胆小、怯懦、谨小慎微，一点没有以前上幼儿园的时候的自信和欢快了，我看到女孩眼里：妈妈我真的不会，你能教练我到底怎么学习背减法表吗？妈妈你能别凶我吗？我害怕，你能别打我吗？我突然好悲伤，自从女儿上一年级，真的被父母教育的打击的一点没有自信和小时候的灵气了。我想为什么会这样？是我的教育方法不对吗？我不知道到底怎么教育女儿了，我感觉自己好失败！
以后每个月底，和女儿住一晚上，谈谈心，让女儿说说自己的心里话，和对父母的期望，想要我们怎么做？我想知道在女儿眼里她希望想要的父母是什么样子的。每个星期天一次谈话，说说他对我的意见和他的想法。
老公：送我卡姿兰四只口红一百块钱呢，还是很高兴的，收到礼物。
自己情绪稳定：今天老是陷入自我内耗中，脑海中老是出现和老公吵架和婆婆吵架的思绪，其实都没发生，是我自己想的。很好，及时发现自己怨恨和恐惧的根源。
感恩正念：感恩女儿、儿子、老公、婆婆身体健康，都在我的身边。
喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏：（）从28岁开始规划我的后半生
快穿，万人迷宿主一心做任务 带着农场游戏穿七零 忘气境 重生：游戏才刚出，你怎么就乱杀 转生成为猫开局捡到魔王做老婆 职场风流 锦鲤妹妹会医术，种田发家旺疯了 游戏王：开局迪迦奥特曼！？ 武侠：剑 莲花楼之与君同逍遥 军王她女扮男装霸了男凰命！ 人在综漫，惹我，你死 混沌元尊之主 大军阀：从小帮派到世界唯一列强 林家有女整治家风 创始尊记 一样的功法我最强！ 末世：我的美女下属们超强且听话 姐姐，我们的爱情不BE 世子请叛逆
女帝今天休夫了吗
爱而不得是什么滋味，从前谢黎不懂，如今，她懂了。她是离国即将登基的长公主，他是亡国世子。他们本该毫无交集，可阴差阳错，谢黎为了他差点命丧燕国。那些他加诸在她身上的痛苦，她必要加倍奉还。长公主，他该如何处置？杀了吧，尸体丢出去喂狼。怎么？以为我会放过你，我已经不是那个满心只有你的阿黎了，想想以前你对我做的事，只是喂狼，便宜你了。这些年，她终于想通了一件事什么情不知所起一往情深，都是狗屁！顾源（当事人）现在就是后悔，非常后悔。当谢黎终于结束这一切准备好好登基做女帝时，她在凤君家里看到了那个应该本应该死翘翘的顾源。这是我哥哥之前卧底燕国现在燕国灭了他功成身就回来了，其实他才是你未婚夫。谢黎哈？本来他才华横溢家里指望他拜相封侯，但他现在不想做官所以我要去挣功名利禄他就负责嫁你了。谢黎这种事情不需要问我意见？这么随便的吗？我们问过你皇兄就是陛下，他同意了你的意见不重要。顾源阿黎。谢黎果然还是下手太轻了，直接弄死吧。这是一个女主前期爱男主爱的死去活来后期只想搞死男主的故事，男主死没死我不知道，但他是真的狗！如果您喜欢女帝今天休夫了吗，别忘记分享给朋友...
你是我的栀子花
所有人都称呼秦苏扬为煞神，原因无他，做事心狠手辣，不留一丝余地。我感觉开会活像上断头台。别惹他，我们惹不起！然而某天，助理小心翼翼询问老板，你可以再买辆车，不用一直开我的，太旧了。秦苏扬一本正经省钱给女朋友花。拼尽全力，只为向她靠拢一点，看见的不再是背影。—她笑如栀子般甜美，清新。一笑入他眼，再笑入他心。哪怕他没有撼动大象的力量，他也要拼尽全力去守护，保护好她。你有没有想我？没有，我想你做的菜。夏恩妤直接否认。你想我做的菜，是不是间接在想我。顾泽微微一笑。你厚颜无耻！顾泽走过去，一把抱住脸有些微红的夏恩妤可我想你，想你想得紧。倾尽所有，只为靠近她一点。所有的温柔献给最爱的人。本文算有两个男主，没有男一男二什么的，不是后宫！！如果您喜欢你是我的栀子花，别忘记分享给朋友...
仵作狂妃
仵作狂妃简介emspemsp关于仵作狂妃她本是令罪犯闻风丧胆的名法医兼犯罪心理学专家，一朝穿越，成了西孰国一名普通人家百般宠爱的小女儿韩玥。为报仇，她重新拾起解剖刀。快速得出验尸结果收录指纹的高科技人体扫描仪成了她的神助攻。为完成前世抱负，她又不得不对他百般讨好。然而，两辈子都没谈过恋爱的她，对这种事实在是不怎么拿手。尤其对方还是西孰国唯一的异姓王，军功压人，腹黑狠辣，权倾朝野却对女人嗤之以鼻。初时，她笨拙地讨好，做美食，送礼物。他双...
因为太怕倒霉就全点气运了
张玄生在十八岁那年，被SCP基金会收容了。颜值过高，出门容易引起交通事故是一方面原因。更重要的是，他太倒霉了！霉运使他随时都可能由于各种原因挂掉。SCP基金会为了保护（研究）他，将其收容。在安全屋中苟活了几年后，终于还是被穿越了。穿越过程中，一道光幕出现，上面显示着他的属性。无视了那些杂七杂八的属性，作为一个老倒霉蛋，他只有一个目标。把气运点满！只是，在穿越后。他发现，开局好像不太对本书又名老倒霉蛋变身欧皇的故事为什么我的师娘这么多总是被师姐夜袭该怎么办对不起，运气好就是可以为所欲为穿越后发现自己变成婴儿，还在野外该怎么办如果您喜欢因为太怕倒霉就全点气运了，别忘记分享给朋友...
崩坏：薪火传承，星火不灭
我不是善人，更加不是英雄。不解憎恨厌恶黑暗罪孽那些，有一个人背负就足够了。伫立于此的，是一个罪人。也是一个彻彻底底的怪物。我将背负黑暗，带你们走向一个崭新的未来！前期现文明过度，从前文明开始发力，横跨两个纪元，回归现文明。篇章现文明→前文明→现文明（回归）现文明回归篇已...
侯门妇惨死下堂，重生后大杀四方
上一世，她被他恩将仇报，乱棍打死。重活一世，你们要在台上演戏，我便在台下捧场！陪你们唱一出骨肉分离家破人亡！...