手机浏览器扫描二维码访问
5 蹲步起伏身若奔马二（第3页）
这二十几天来，他都掌握一个度，不敢锻炼得太猛，不敢打破身体极限，担心影响到后面的锻炼。
直到今天，眼看着马步桩触及到了一个时辰，林哲羽干脆咬牙坚持，顺便将身体极限也破了去。
时间缓缓流逝，又二十分钟过去了。
林哲羽已经站了一个时辰马步桩，但他没有停下。
距离突破身体极限，已经不远。
他的脸色有些发白，身体颤抖幅度更大了，两腿打起了摆子。
“嘶——”
林哲羽面庞拧巴，显得有些狰狞。
又坚持了几分钟。
终于。
他感觉仿佛打破了身体某个关隘，精气神犹如升华一般，拧成了一股。
意识中，源力增加了一个单位。
【天道酬勤】
姓名：林哲羽
源力：2
技能：
打破极限的刹那，林哲羽一口气卸掉，整个人瘫软在地上。
他看着天空，脸上浮现高潮后的笑容。
“终于，成了！”
林哲羽欣喜不已。
他成功在一个月内，将马步桩练到能够站立一个时辰的程度，可以跟梁松习武了。
休息了十几分钟，浑身肌肉不再颤抖后，林哲羽翻身爬起，开始拉伸筋骨。
拉伸完毕，休息了三十几分钟，浸入热水浴桶内，浑身一阵舒畅。
下午。
林哲羽颤颤巍巍地来到茶楼。
“你没事吧？”
看到走路怪异的林哲羽，吴管事关心道。
一个多月来，他们关系熟络了很多。
碧丹茶楼因为林哲羽，人气越来越高，直追溢香茶楼。再过不久，估计就要超越对方了。
溢香茶楼是松宜城最为有名的茶楼，能够追上对方，这是吴管事所不敢想象的。
“没事，早上锻炼过头了。”林哲羽笑着说道。
相比较一个月前，他身体壮实了许多，精气神饱满，完全看不出曾经是个流民。
荒野求生之第一主播 阿多尼斯对恋爱毫无兴趣 和男主一起穿进虐文后 逆回十六夜之次元链接 国运:我开局扮演魔丸哪吒！ 穿书后我给自己挖了许多坑 最萌侦探（男） 精灵饲育家 大唐僧医记 这个姑爷有点贱 李先生的心上娇 长生从冒充皇子开始 遮天之九叶剑草临世 活佛济公，降龙尊者！ 僵尸：我，茅山天师，雷法天尊 原神：我在提瓦特开了家武器店 我靠趋吉避凶长生不死 从大秦开始垂钓 帝国第一宠：顾少，撩上瘾！ 特种兵：融合李元霸，锤飞范天雷
隐后
隐后简介emspemsp隐后是冰晶的经典其他类型类作品，隐后主要讲述了尘封百年的隐秘，掩盖的是一个曾经关乎王国命运的人物。因为过于冰晶最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠屋（haitangshuwucom）提供隐后最新章节全文免费阅读！。...
医学博士穿越之调教太子成妻管严
穿越不圣母空间男女身心纯洁医术灵泉水女战地医生在执行任务时被同事背刺，本以为只是简单的穿越，没想到却身怀使命？三岁识文断字，六岁上山拜师学艺，学成归来，却惨遭杀害。母亲重男轻女，父亲冷漠，姨娘的逼迫，庶妹的欺辱，她该如何反抗。她回来之时已于太子订下婚约，优秀的人从来不做选择。婚前反派女齐明玉，太子是我的...
云芸间
云芸。她不是主角。她的一切皆被幕后操纵却浑然不知。她的命运皆由他人书写却无法改变。她会坐上他人早先打造好的王座，戴上他人许久许久前就已编织成的王冠，铸就不属于她的万世神话。如果您喜欢云芸间，别忘记分享给朋友...
焕光划夜
在绵延千里的山脉之中，隐藏着一个未知的国都。迪恩克莱维特生活在这里，以刺客的身份继承着爷爷要走出国门的夙愿。同时，国家的腐朽与黑暗逐渐显现，一段被封印的历史也开始回归大众视野。...
四合院穿越58我对雨水穷追猛打
生活慢节奏开挂不圣母简单的浪一浪故事剧情包含情满四合院，人是铁饭是钢，正阳门下小女人一个月工资两千八，现代混不下去的王俊杰被人送到了五十年代。什么？这是禽满四合院？吸血？这是不可能的。但是我有系统，多照顾下左邻右舍，亲朋好友怎么了？你问我为什么这么晚了还不回家却呆在她的家里？这个问题问的好，大家只是兴趣相投交个朋友...
重生野性时代
重生野性时代简介emspemsp关于重生野性时代从2018回到1993，记忆中，那一年的夏天很热。...