手机浏览器扫描二维码访问
第54章（第1页）
第54章
“我练武十多年，要是被你们两个半路出家的打赢了，我这十多年的努力不就到狗身上了吗？”
陈斌笑道：“练武是水磨工夫，真要学快的，就去学泰拳、巴西柔术这些，这些东西有弊也有利，看个人选择。”
乔乔似懂非懂地点了点头，然后摆烂地躺在地上：“我要休息一下，不练了！”
一旁的陈飞扬也半坐着，累得不行。
“休息一下也好，过度的训练会伤到自己。”
陈斌说道，然后也坐下休息。
“嘿哟！嘿哟！”
于是，整个训练室就只剩下宫羽在训练了。
只见他一手提着上百公斤的哑铃，做着各种高难度动作。
“我越来越好奇他到底是不是人了。”
陈斌看着怪物般的宫羽说道。
如果他没记错的话，前段时间宫羽的训练还是几十公斤的，现在增加那么多还没有不良反应......
按照这个速度下去，宫羽极有可能成为一个‘超级人类’。
“是啊！我要是有这身体素质......”
乔乔看得直流口水，她别说一百公斤，就算是十公斤的哑铃举起来都有点吃力。
“你要是有这身体素质，就是给别人试试史上最筋道的肉质是怎么样的。”
陈斌毫不留情地打击道。
乔乔智力不低，但是体能、格斗方面的天赋真的是个废材，
“你说什么呢！好歹我和飞扬联手能在你手里坚持十分钟呢！”
乔乔不满地说道：“可见我还是很有实力的。”
“确实。”
陈斌赞同地点了点头：“要不是你，我都没把握在十分钟内拿下陈飞扬。”
“我真的有那么差吗？”
乔乔拉耸着脸问一旁的陈飞扬。
“其实吧，你实力......还可以。”
烽火中的家园 妖孽下山，开局被迫与白富美结婚 都市至尊重生 重生七零：肥妻当家 主角叫叶辰夏倾月的 都市之我的小弟是大佬 禁欲皇叔心尖宠 重生九次后王妃的马甲掉了 重生八零之第一名媛 叶辰夏倾月 分手后，替身带娃继承亿万家产 九爷，少奶奶又发飙了 轩辕医尊 无敌快递员混花都 大叔上司好凶勐 六宫无妃 弃妃逆袭：邪王日日追妻忙 和离后，战王跪着求我回府 分手后，被前任小叔缠吻肆意宠 封林徐若影全文阅读笔趣阁
红楼归梦二悠悠
红楼归梦二悠悠简介emspemsp关于红楼归梦二悠悠子曰多情最是害人。屁！专情那是害己！一个个都是捂不熟的心，喂不熟的狼。上辈子，一个睡了三年，跑去跟他妹妹结婚了。这辈子，一个睡了八年，好嘛，又要跑去和他妹妹成亲得，我一个...
极品桃运司机
极品桃运司机简介emspemsp关于极品桃运司机一个愣头青托关系成了美女领导的司机，贴身相处下，他开始接触到女领导的秘密！同时，他离女领导越来越近，也越来越沉迷于她的温柔，直到那晚...
隔壁女神是男生
女装大佬vs小写手隔壁来了个女神邻居，林柚看到后表示我邻居不可能这么好看！可越接触，她越觉得隔壁这个女神很优秀。颜值在线，唱歌好听，会做各种美食，优秀到她想变成个男人娶了她。直到有一天，女神邻居盯着她笑得像个狐狸你别这样笑，小心我以为你喜欢女人！我的确是喜欢女人，因为女神的御姐音顿了顿，转换成了磁性的青年音，我是个男人啊。所以，要考虑下我吗？不要，我怕你的百万粉丝吃了我！甜宠1v1，日常轻松文，欢迎入坑，希望大家多多支持，求推荐收藏评论如果您喜欢隔壁女神是男生，别忘记分享给朋友...
以婚之名：霍先生，请深爱
以婚之名霍先生，请深爱简介emspemsp关于以婚之名霍先生，请深爱以婚之名霍先生，请深爱夏心妍嫁了一个躺在床上昏迷三年的男人，她的人生终极目标就是成为一个超级有钱的寡妇，然后陪着她的小不点慢慢长大成人。霍总，你已经醒了，可以放我走了么？谁说的，你没听大师说么，你就是我这辈子的命定爱人。一旁蹿出一个小身影，妈咪，你是不是生爸比气了？放心，他所有的家当都在我的背包里，妈咪快带上我去浪迹天涯吧。男人深吸一口气，天赐，你的背包有多大，还能装下爸比么...
我们的电影时代
影帝无所畏惧！除非女儿哭泣…粉丝如果他把电影里的配乐全都写出来，一定是歌坛大家！阿甘对不起，我是演员。读者群527419535如果您喜欢我们的电影时代，别忘记分享给朋友...
人鬼殊途
人鬼殊途简介emspemsp我叫江道陵，原名江凯。六岁的时候，我被过路的阴兵打伤了腿，差点变成了瘸子，直到遇到一个游方的老和尚，老和尚治好了我的腿，并收我为徒，可是自此以后，我的眼睛居然可以看到鬼原┊创┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσ...