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“喵~”(我会爬树,你来呀~)
坂木无力的追逐着,仿佛下一秒就会倒下身去,但却出奇的还在坚持。
就在他俩互动的时候,阿雅悄悄趴在宅院一旁,静静的看着后院跑步的身影,在胸前攥了下小拳头,像是再给对方加油。
“呼~呼~”
坂木看了下手腕上的电子表,发现才过去半个小时,但感受着身体的疲惫程度,觉得差不多了,再继续下去,可能会伤到身体,他气喘吁吁的说到:“好了喵喵,我们先休息一下,然后进行下一项。”
“喵?”(你是不是为了逮我故意这样说?)
喵喵没有停下,回头看了坂木一眼,发现他已经停了下来,也就不继续跑。
坂木见状,翻了个白眼,‘难不成我还会骗你’
他走到喵喵身前,让对方躺在地上,开始给喵喵揉捏身体。
“刚剧烈运动过后,身体内的肌肉会因缺氧产生大量的乳酸,所以你会感觉到酸痛,而这个时候你可以适当休息,做一下拉伸或者像我这样给你按摩,能有效促进血液循环。”
喵喵眯着眼睛享受着坂木的服侍,嘴里竟发出了轻微的鼾声。
坂木见状,明白他是太累了。
喵喵一直在夜间活动,白天本应休息,却被他拉来训练,这也是需要慢慢进行调整的地方,坂木默默记在心里。
他也不催促,正好借这个机会休息一下,毕竟他俩都是刚开始训练,初期还是不能有太过高强度的运动,否则会造成暗伤,得不偿失。
不多时,喵喵猛然间惊醒,他红着脸看了眼坂木,赶忙爬了起来,像是对刚才睡着的事情有些羞愧。
坂木也不点破,他揉了揉对方的脑袋,“好,喵喵,我们继续训练,接下来做俯卧撑和仰卧起坐,等下我会给你做个示例,等你再做的时候,我会再调整你的动作,尽量标准,这样训练的效率更高。”
“喵!”
一人一喵就这样挥洒着青春的汗水。
深夜,众人吃过晚饭,宅院中的一处小屋内,坂木正撕心裂肺的嚎叫着。
“哎哟,轻点,轻点”
离近一看,才发现正是阿雅在帮坂木进行按摩。
一下午的高强度运动,加上坂木有些心急,对自己身体的状况也不是很清楚,导致小腿、胸部以及腹部都异常的酸痛。
“嘶!”
“哎呦哎哟…”
“哼,看你今后还敢不敢这么玩命训练了。”
“嘻嘻~”
阿雅看着对方的反应,强忍着笑意,继续自己的工作。
她本是忍者出身,身体素质极好,力道也很大,饶是坂木也有些扛不住,但对方一片好意,他总不能拒绝。
所以,既然不能反抗,那就享受吧~
喵?
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