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尹华隆看到成绩后有些无奈。
这场比赛没想到也输了。
他其实觉得这场比赛自己有赢面,可最后却感觉自己的身体隐隐有些吃不上劲,如果可以的话,应该可以突破极限。因为他感觉到了,自己的神经,十分的兴奋。
可这有个问题。
你的神经是很兴奋,可是你的肉体并没有那么强的负荷能力,就会变成一种……
你“白兴奋了”的情况。
这种高程度兴奋的状态,其实就算是对于运动员来说,都是可遇不可求的事情。
可惜,自己没有能够把握住。
否则身体会在肉体里面形成一个“身体记忆”,下次你打开它就会更加容易,打开的次数越多,基本上来说就可以越熟悉越熟练对于身体的负荷程度越小。这也是为什么这么多人,你发现即便是借助大风也想要打开这个速度表的原因。
如果再研究深入点,还要牵扯到运动心理学,精神层面的东西。
因此这么多人都想要打破身体极限,哪怕只有一次,对于整个成长都会带来难以估量的意义。
但话说回来,你没有一个强健的身体为你提供能量,那么诚然会有“打鸡血”的时候,所谓的“精神超越肉体”,可你要切记……这样的情况,少之又少。而且,绝大部分时候,你的“精神力”根本无法帮助你超越你的“肉体”。
所以……就需要降低一个难度。
你提前准备好你的身体强度储备,以备你的兴奋感和专注度进入“鸡血状态”的时候,你也可以让身体跟着进去。这样对于第一种情况,难度就要小了很多,也更加容易操作。
也就是俗话说的——未雨绸缪,提前建房子。
如果……自己在冬训后半段,也可以按照他的计划,大幅度强化身体素质基础,是不是刚刚,就可以成功呢?
有些东西,只有你亲身体会了一次才知道,你才会记忆深刻。
比如这次,尹华隆自己就明显感觉到了,自己的“精神兴奋度”已经到了,可是自己的“肉体环节”,却没有能够跟上,导致自己错过了这么一次好机会。
而这种失之交臂的过程,只有亲自经历,你才会感觉到那种真实而非停留在纸面上的感觉。
或许大家喜欢更加科学化,也就是那种不说人话的解释——
人体的肌肉纤维数量、大脑皮层机能灵活,也就是兴奋与抑制,这两种关系在转换速度上的提高,包括但不限于神经元、尾状核、豆状核、杏仁核、屏状核、红核、黑质及丘脑底核等等组成的基底神经节之间互交关系。
后世已经有研究表明了这个管段,皮质——基底神经节——丘脑——皮层会形成一个运动控制中的重要调节系统之一。而这个运动控制系统的控制中枢,就是上面所指的那个基地神经节。简单来说即是,锥体外系这个所有躯体运动的传导通路,包括纹状体系统和前庭小脑系统与锥体系统大脑皮层发出的纤维神经延脑锥体下行到脊髓的神经联系路径系统,他们通过基底神经节来协调配合,一次来共同完成运动控制中的各个精细调节。
也就是说,如果这个方面研究透了,别的方面不好说,起码在运动表现方面会出现一个很可怕的情况,那就是——你可以以此来随意控制运动控制中的各个细节。
也就是说,你可以让自己的身体状态和竞技状态,在每一次,都可达到极限甚至所谓的“超频”。简直是“人体自然禁药”,可惜现在这方面还在研究状态,还需要投入大量的资金和资源来解码这个方面的深层秘密。
而且,这个系统,还可以极大修改你的习惯形成条件行为。
等于是你很多的坏习惯,都可以在最高效范围内,快速进行修正,训练神器之一,有了他多少教练要乐得合不拢腿。
就这,还只是一套系统。
只是影响运动的其中一套。因为精神方面的研究,人类自己都还在探索起步阶段,只能说把能够研究出来的东西,结合来说,但未来肯定还有更深层的联系,等待挖掘和发现。
这也是未来运动科学领域,正在全力投入的一种新兴研究领域。一旦有了突破,将会推动所有运动一大步。
苏神未来的实验室,也准备同步加强双方之间的高级联系。
所以不管怎么说,这一瞬间让尹华隆明白了苏神为什么这么强调身体机能。
因为这样,其实是更加容易让你抓住“超频状态”,方便未来进入更高的极限,获得更好的成绩。
这也是一种,真正帮助你打破天花板的办法
梁佳宏就比较惨了,他真是这次比赛的倒霉蛋,明明原本都可以拿到不错的成绩,结果呢,因为“蝴蝶效应”,就都被随风带走,让他又一次两手空空,倒了血霉。
难怪他感觉自己胸口“嗡嗡疼”,真是太惨了点。
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