手机浏览器扫描二维码访问
277章 加入苏神系永远不可或缺的名场面（第1页）
“可以啊，凯哥，你说来听听。”苏神点点头，自己超前这个时代不知道多少的各种运动学科知识，就是为了现在。很多时候，这种看起来问题不大的“小病小痛”，最后累计起来，可能就是阻挡运动员进步，乃至是拖垮他的“蚁穴”。
这一点，苏神后面已经很清楚了。
比赛的时候可以“轻伤不下火线”，展现强韧的种花家运动员精神，但是在场下，还是有问题就尽量改善和优化掉比较好。
听湖凯说完，苏神要湖凯做了几个检测姿势检查了一下，很快就得出了判断。
这就是典型的“大胯不适”。
这个问题，说起来对于普通人也没有什么大事，可能一辈子都不会有什么影响。
你去了医院，现在也没有什么可以帮你弄的，无非就是吃点药，也不可能这点情况就帮你上手术台。其实后来发现中医的针灸对于运动恢复有很好的效果，可是就现在来说，还是算了，等自己把苏神实验室建立起来，再联合国内的中医人才，进行这一个项目的专项开发。
现在国内有高人，但大部分都是挂羊头卖狗肉，为了保险起见，还是不要节外生枝。
“凯哥，你这个可能是大胯轻微受损，是髋袖出了点小问题，或者是髋袖炎症。”苏神一说出来，湖凯就懵了，因为不明白这什么意思，急忙道：“不会很严重吧！”
“那倒不至于，我看了下凯哥，你这个问题不大，如果不是长期训练，或许根本不会有问题。应该就是长期没有做到科学性的牵引拉伸所致。”苏神笑着起身道：“你要知道对于我们短跑运动员来说，送髋技术是一个核心技术，几乎每次专项训练，都要用到。而国内的送髋技术，并没有一个科学化的整体，导致东拼一块西凑一块，训练起来，时间长了，难免会有点小问题。”
“髋袖这地方有着40多块肌肉，其中呢，有着40左右的肌肉会带动髋关节的内旋和外旋，因此直接与人体的下半部分大量动作有着息息相关的紧密关联。而不科学的送髋技术以及大量训练后不科学的牵引拉伸，就会造成这个问题。”
“打个比方，你看看啊，如果你的髋关节囊是被锁住了后，那么你的股骨是不是就好像是变成了直接焊接在了盆骨上。那样时间长了，后果多严重，我想不用我说凯哥你也知道吧。事实上这个问题就和绝大部分人都有胃病一样，绝大部分人的髋关节其实都存在着锁定或者不稳定的问题，这些都有可能造成髋袖出现炎症或者不适。”苏神笑着说道：“我这么说，凯哥你应该明白了个大概吧。”
湖凯：……
我……我明白个嘚啊明白。
你说的这些东西，我连地方都不清楚啊。
看到湖凯的表情，苏神顿时明白了过来，因为湖凯没有和“苏神系”一样背过肌肉和关节组织的分布图，所以自己说的时候，即便是具体到了部位，他其实也不一定搞得清楚在哪里。
这个问题，倒是自己忽略了。
“没事的凯哥，应该问题不是太大，我教你几套科学的髋部牵引拉伸法，然后帮你做一个科学送髋的优化，其实就会好的，不用太担心。但是在此之前……”苏神回身，笑眯眯地走到了身后一个小包里面，开始掏了起来。
这一幕，却是让其余人，何其眼熟。
几个人对视了一眼，道：
哦豁，来了，来了！
想加入“苏神系”的第一个“名场面”。
就是特么的—————先背书啊骚年。
他们永远都忘不了。
自己没日没夜对着这个肌肉、骨骼、关节图，疯狂背诵，抓耳挠腮，气急败坏的表情。
哎哟。
简直要命。
可……一看到别人也要走这个过程，他们却又同时心里一阵暗爽。
你说人这种动物，奇怪不奇怪吧。
果然，他们想的没有错，苏神掏出了那个让他们“深恶痛绝”的分布图，接着走到了湖凯面前，笑容温暖又纯真道：“凯哥，麻烦你这几天把这些东西都背下来吧。”
“记住哦，一个，都不要错哦。”
湖凯看到这密密麻麻的图片和文字，他感觉自己的大脑，一下子就受到了“内存挑战”。
不是，这，自己是过来学习跑步的啊，不是过来学医的啊。
穿越百岁大熊猫 因为太怕倒霉就全点气运了 洪荒之沾染因果就变强 游戏之神级大刷子 摄政王的戏精小娇妻 原来你真的是中锋！ 十一月的雨，我遇见你 那个男人，给我站住 斗罗之枪神剑圣！！ 仙武西游：从大唐太子开始 我！网游英雄设计师 抗战之远东之虎 关于我穿越变成盗贼那点事 诸天世界交易城 掉马后王妃她人设崩了 穹顶之上 明珠之恨 植灵界 千秋别馆 容郎虐渣指南
俗道神职
世有邪祟，红尘污浊。江寿睁开眼，穿越到诡谲荒诞画风暗沉的俗世。并伴随有职业面板。从此开始了肝经验刷技能，问鼎更高深的俗道职业的人生。「（业）雕尸匠（业）焚尸工（业）仵作（腐）石心血肝，已融合为（邪）五脏大公」仙路断绝两万载，八艺失落我今传。邪祟横游十万里，滚滚俗世众生相。历劫红尘，寻长生，辟仙路，唯我俗道邪主。...
炮火1906
炮火1906简介emspemsp关于炮火1906新书尸奴已经正式上传，还请大家多多支持，谢谢啊一位21世纪农科专业毕业的大学生，莫名其妙的穿越到了1906年的漠河胭脂沟，从而开始了一段传奇人生。当他运用农科知识来耕犁脚下的土地之...
高门妾室日常
评分低是因为刚出评分，书评的人少，番茄的机制就是低分开始起来的，宝宝们元丰十七年，春，虞清姝嫁入侯府，做了舞阳侯赫连峥的妾室。话本子看多了，虞清姝悟出一个道理，为人妾室的，本本分分做个米虫就好了，有吃有喝万事不愁。至于男人嘛不过就是一个工具而已。可是，这个工具怎么还越来越把自己当回事儿了。侯爷啊，您收敛一些，...
重生之女主的自我救赎
二十三岁的沐槿乔，受尽屈辱。逆天改命，她重生了。她回到了十八岁生日的前几天，她要将这些苦楚，归还给本该受到惩罚的人身上，她要变强。偌大的沐家竟无人知晓她的身世，沐槿乔一脸苦楚，双眸含泪，我到底是谁？！抬眼看见倒在血泊中的男子，失声痛哭，求求你，不要离开我，求求你男子眼神带着无尽的温柔，摸上她的脸颊，嘴角...
焕光划夜
在绵延千里的山脉之中，隐藏着一个未知的国都。迪恩克莱维特生活在这里，以刺客的身份继承着爷爷要走出国门的夙愿。同时，国家的腐朽与黑暗逐渐显现，一段被封印的历史也开始回归大众视野。...
帝少宠妻太高调
帝少宠妻太高调简介emspemsp关于帝少宠妻太高调轻信渣男，慕久被害的家破人亡。今天你们弄不死我，明天我就把你们挫骨扬灰。她狰狞一笑，冷冷警告，生命垂危之际，凌莫风赶来，霸气将她救走。三年她不断强化自己，带着满身的仇恨归来...