手机浏览器扫描二维码访问
第9章 混元正阳桩（第1页）
第9章混元正阳桩
“你们两个，进来吧。”
洪正道带张灵山和铁峰穿过正堂，来到中院，道：“从现在开始，你们就在这里站桩。”
张灵山和铁峰都是一怔。
还站桩？
正阳桩不是都练成了么。
洪正道解释：“之前传你们的正阳桩，一来考察伱们的心性，看你们能不能坚持；二来强身健体，给你们现在学习混元正阳桩打下基础。小石头，先给他们将混元正阳桩打一遍。”
“是！”
石磊连忙在中院开始演练。
此时中院其他的记名弟子也都停了下来观看，珍惜这个观摩师兄演练的机会。
只见石磊昂挺胸，然后半蹲身子抱圆，边打边朗声解释。
“混元正阳桩，以正阳桩为基础，所有招式的姿势动作都没有差别，但多了一个要旨。
“打混元正阳桩的时候，每一招一式，都要在心中冥想自己怀里有一个大火球，以火球来催动正阳桩。
“一招一式，都不由自主，而根据火球的变动而改变。
“如此打乱之前正阳桩十八式顺序，寻找到专属于自己的混元正阳桩。
“混元正阳桩，混元为意，正阳桩为形，这便是形意之法。”
说罢，他打完收工。
众记名弟子连忙赞道：“不愧是石师兄，这一套打完，让我茅塞顿开。”
“石师兄再打一遍吧，我们还没有看过瘾。”
“每天光是站在这里看石师兄练习桩功，我就感觉已经很幸福了。”
“都给老子闭嘴！”洪正道大喝：“滚去练功！把你们每天拍马屁的功夫花一半在练功上面，混元桩你们早就练成了。”
众人连忙散开，老实扎桩。
洪正道这才看向张灵山，问道：“你们两个有什么不理解的可以问。”
张灵山摇了摇头。
洪正道眉头微皱。
刚刚学习一门新桩功，怎么可能没有问题？
没有问题，那就说明根本没有看懂！
“你呢？”他看向铁峰。
铁峰察言观色，连忙问道：“洪师，这十八式桩功变化，突然打乱，一些前扑后撤的姿势该如何衔接，我不是很明白。”
被奶娘和驸马联合剜掉双眼，重生后我杀疯了 一半楼兰一半神 年终奖后，奇葩嫂子不装了 上一世我辛苦持家却不得善终，重回八零年代我靠造军舰逆转人生 老公想用我的命还债 (1) 老公想用我的命还债 我和妈妈双双死遁后，他们悔疯了 人人皆知太子爷对我万般宠爱，可背地里，他却把我关在地下室嘲讽 被妻子告上审判庭全网直播，我笑了 宁王妃安 穿书成炮灰后，长公主眼神不对劲 温柔男主改拿绿茶剧本 重生之撕渣手册 隐形大富豪：苟在学校当老师 重生：统一世界 我死在了星际战争中，一向对我冷淡的妻子却做了卧底要为我报仇 孤子銘 撩遍顶级哨兵后，我被全星际垂涎 情书 手撕偏心爹，重生80当高考状元
穿越之掉崇祯面前
主角穿越，掉到了崇祯皇帝面前，时间是崇祯十五年三月初，明军主力在塔山之战全军覆没之后，怎么办？如果您喜欢穿越之掉崇祯面前，别忘记分享给朋友...
大明：一出生就被当成了神仙
现代青年朱雄鹰意外穿越到了大明朝，并成为朱元璋的大孙子朱雄英，绑定了十二生肖系统，且看朱雄英在大明降猛虎，战敌寇，救朱标马皇后，打造一个不一样的大明...
七零，病弱知青下乡前洗劫了全家
（年代空间军婚医术）现代中西医双料博士，一不小心穿越到了七十年代，刚穿越就得到了一个特殊的空间。原主是一个病弱小可怜，生母早亡，渣父继母伪善，未婚夫被继姐抢走，还要替继弟下乡。下乡命运改不了，临走前必须好好报复一下。下乡后，林清颜逐渐发挥自己所学，成了远近有名的神医。陆正霆因为任务被炸瘸了三条腿，别人都治不好...
重生不嫁豪门
重生不嫁豪门简介emspemsp关于重生不嫁豪门上一世，她被渣男和闺蜜合谋算计，被踢掉了肚中的孩子，久违的婚礼也被破坏，七年的感情一遭被有钱的闺蜜霸占，只是因为她穷！若能重新活过，她定要扭转乾坤，主宰人生，逆天改命，再也不要...
我跳个舞，竟成为了全世界团宠
女主跳舞可以提高修为获得神通，能命契别人。跳支舞蹈，无论是增加战斗力还是自保都不错。不要再疑惑为啥女主要突然跳舞了。男主顾鸿。1v1。男主和男配跟女主都有前世情缘。喜欢女主的有1个男主3个半男配，男人全洁。女强人是指心性，不是指性格，哪怕活泼好动沉默寡言，只要自强不息，那就算女强人。女主跳舞得到的花晶和...
九劫轮回
九劫轮回简介emspemsp关于九劫轮回一入九劫深似海，黑暗仙元，苍茫浮生。罗睺化身，神子天赋，以杀止杀，以罪制罪。诗词为剑，歌赋为刃，文章为钟，笑傲天地间。九幽传承，后裔寻觅，曲径通幽，睥睨仙魔战。痴情幽雪，多情纷扰，香消玉殒，终归黑暗间。首发yuwangsheonewoo16com...