手机浏览器扫描二维码访问
一场比舞下来,柳光明已经累得汗流浃背,气喘吁吁。
再看看鲁艺,她正和女队员们在那里谈笑风生,大气不喘,喜笑颜开,只有鼻尖上冒着几粒细细的香汗。
回忆着刚才对舞时的场景,回想起鲁忆婀娜的身姿,轻盈的舞步,甜甜的笑容,醉人的体香,柳光明心里美滋滋的。
突然,大个儿捅了一下柳光明的胳肢窝:
“你在这儿傻笑什么,‘花鼓娘娘’在那边叫你半天了,没听见吗?”
柳光明这才回过神来,他一边挠着胳肢窝,一边向鲁艺走去,脸上还残留着意犹未尽的笑容。
鲁艺把柳光明拉到一边,声音压得很低:
“刚才让他们见识了我教的效果,又展示了咱俩的实力,下一步就得正式训练啦。”
“难不成前面还不算正式训练,”柳光明挠着后脑勺,“你到底要怎么训练他们?”
“当然是要从基本动作开始练啦,虽然这样练起来比较枯燥,但要让大家的舞蹈水平有质的提升,就得这样练。”鲁艺语气很坚定。
“好吧,那你说怎么练吧。”柳光明觉得鲁艺说的很在理。
“我们要先一个动作一个动作地讲,一个动作一个动作地抠,把基本功练扎实后,再作进一步的提升。”
“可以呀,你讲吧。”柳光明一副人畜无害的样子。
鲁艺招呼大家围拢过来,开始讲解:
“女子花鼓舞讲究柔美灵动,飘飘欲仙。”
“比如踩,”鲁艺灵活地轻踩右脚,同时左脚迅速抬起,配合着上半身的灵活扭动,好像都没有碰到地面,听不到一点儿声音,“要轻歌曼舞,如轻功水上飘。”
“又如转,”她轻轻跃起,顺势旋转360度,然后无声地落下来,就像长了翅膀一样,“要迅疾飘逸,如在云中飞舞。”
“再如跳,”她微微下蹲,然后迅速跃起,双脚前后打开呈一条直线,双手左右张开如飞行状,上身后仰似月芽儿,“要柔美挺翘,如仙子飞天。”
……
鲁艺一个动作一个动作地讲解示范,而女队员们却个个面露难色,连大气都不敢喘。
当鲁艺把所有动作都讲解完,柳若霜第一个站出来发话:
“艺姐,您的动作太完美啦,可惜我们学不会!”
“慢慢学,一个动作一个动作地学,”鲁艺面不改色,“我不是要你们完全和我跳成一个样子,而是要跳出飘逸灵动的感觉,练多了感觉就出来啦。”
“来,下面讲男子花鼓舞基本动作要领,”鲁艺把柳光明拉到场子中央,“光明你作示范,我来讲解。”
“男子花鼓舞讲究刚劲有力,沉稳勇猛,”她转向柳光明,“光明,来一个踩的动作。”
柳光明双目圆睁,怒视前方,右脚高高抬起,重重踏下,随着“咚”的一声巨响,地面微微颤抖。
“男子踩踏,地动山摇,如泰山压顶——再来一个转的动作。”
柳光明微微下蹲,高高跃起,在空中旋转360度,转得呼呼生风,然后重重落下,随着“嘣”的一声巨响,双脚稳稳踩踏在地面上。
“男子旋转,风起云涌,如天神发怒——再来一个跳的动作。”
懒唐 道武仙侠录 最后一次爱恋 壮志凌霄 重生八零,长官老公甜蜜宠 不装了,你女婿我是盖世神尊 影视从欢乐颂截胡关雎尔开始 绿茶女神渣我,小丑怒变兆亿神豪 天渊人龙传 和暗恋对象偶然成了室友 老爸用我照片网恋,富婆找我奔现! 白月光回来后工具人离开了 庶女重生:大人今日断案否? 诡异:靠窃取信仰的我,成为神明 陷害走错房,我为总裁生了一窝崽 殿下来自百年后 异界第一花兵 刘协:我家系统不正经 和前任哥哥从结婚开始恋爱 斗罗金榜:我被教皇窃听心声
甜宠暧昧,1v1几年前,她心地善良,救了一个恶魔几年后,他终于找到她,她却忘了他!恶魔少爷很生气,后果很严重苏萌萌,谁准你穿这么短的裙子?苏萌萌,谁准你对别的男生笑?苏萌萌,谁准你离我这么远?苏萌萌,过来,亲一下!小丫头反抗失败,彻底沦为了恶魔的同桌跟班未婚妻这个混蛋,总是变着花样欺负她!可是,他也悉心百倍的疼爱她,给她世界上最甜蜜的糖果,和最美好的初恋。如果您喜欢恶魔校草宝贝,宠上天,别忘记分享给朋友...
丧尸异能卡牌宠物非战斗人员请撤离萧升刚成为一名制卡师不久,全球灾变。技能卡冰锥术,雷击万钧,死亡凝视道具卡钢刀,寒霜匕首,储物空间召唤卡封印万物为自己的属下,丧尸,变异动物,高冷美女别人还在为一口面包争抢的时候,萧升大口吃着炸鸡,甚至配了一杯冰啤。别人还在为一个安全的庇护所大打出手的时候,萧升奴役数万丧尸为自己巡逻。培养一个老婆当首领,自己只要掌管所有物资,当好后勤部长就好了。这个末世,他只想混一个好日子,顺便成为一名优秀的制卡师。定个小目标,把脚下这颗星球制成卡牌!如果您喜欢全球灾变我把世界制成了卡牌,别忘记分享给朋友...
超级系统之足坛巨星简介emspemsp这是我的梦,在球场挥洒汗水与热血,向着至高的巅峰前行!废柴少年,获得神秘系统,从默默无闻的足坛小子,一跃成为世界级球星!伯纳乌,我用双脚将这片球场彻底征服!海棠书屋(po18yuvip)提供超级系统之足...
一胎三宝总裁爹地追妻跑简介emspemsp关于一胎三宝总裁爹地追妻跑一次亲密接触,他是妹夫,妹妹和妈妈算计让她给他生孩子二次亲密接触,他是闺蜜的男人,儿子算计要她成为后妈。三次亲密接触,他成了侄儿,他们被同时绑架扔在一张床上...
身为白富美的谢玉瑶意外穿越,来到物资匮乏的七零年代,成了穿越即下乡的一枚女知青。所幸她早有准备,身怀物资千千万,只需做一名天地逍遥客,斗极品虐渣渣混得风生水起。唯一的烦恼,就是身边有个男人敏锐犀利,总能在蛛丝马迹中窥见她的辛密。赵鸿晖此人,相貌英挺,气质冷戾,却因无心婚姻,渐渐拖成大龄剩男。新来的漂亮小知青神...
沈少的小祖宗又轰动全球啦简介emspemsp关于沈少的小祖宗又轰动全球啦大总裁娶了一个老婆,人美心善还柔柔弱弱。最主要的是天天跟他哭穷。老公,我没钱买衣服,买包包,买鞋鞋。大总裁多金帅气,还养不起一个老婆?买,全部买,挑最贵的买!某天大总裁突然发现,他的身价从财富榜第一跌到了第二。至于第一,居然是他天天哭穷的老婆!以为娶了个穷媳妇,结果是个大富婆!...