手机浏览器扫描二维码访问
安宁最后还是坚持下来了,整整一个小时。
最开始是跑步,后面没劲儿了,就在地上打滚。
这也是江寒生教的,据说特别减肥,安宁硬生生将自己滚成了泥人。
一个小时时间一到,安宁躺在地上,连动都动不了了。
她冲江寒生抬了抬大拇指,几乎全身虚脱,“江教练……你可以的!”
“起来我帮你放松肌肉。”江寒生说。
安宁哪里还爬的起来,她问江寒生:“能不能不做啊?好累……”
“不行,运动前的拉伸,运动后的放松,这两个步骤,不能省!”江寒生并不顺着安宁来。
安宁咬着牙,从地上爬起来,手脚都在抖。
等她在江寒生的帮助下,完成了肌肉放松训练,安宁终于解放了。
回去之后,江寒生也不让她做饭了,自己去厨房煮了点小米粥,怕上午干活儿不扛饿,他呼了几个玉米饼,在锅边。
再炒了一大盆青菜。
安宁算是沾了江寒生的光,就是拿筷子的手,一直抖个不停,刚夹好的菜,直接抖在了桌上。
江寒生干脆从她手里拿走筷子,一筷子,一筷子的喂。
安宁觉得成了残废,手残的残。
一碗饭,吃的她怪不好意思的。
还想着,江寒生做饭,她至少洗个碗。
结果,洗碗的活儿也让他干了。
“晌午饭你别做了,我回来做。”江寒生留下这话,背着水壶,就出去上工了。
安宁在家里,足足坐了两小时,手没那么抖了,体力也恢复了一点点,她才开始安排上午的活儿。
第一件事,就是处理那几十块金条。
真放箱子里,她是不放心的。
只有收进系统商城,才不会被人发现。
金条她一根根的从箱子的暗格里取了出来,收进了系统商城。
她公公的手札,她也给拿了出来。
唯独那口黄花梨木箱,安宁一时间,不知道该怎么处理。
埋着,她是打死都不愿意的。
这东西将来比黄金还贵。
弄坏了,她心疼。
可要是收起来,这么大口箱子,她又不好和江寒生交代。
最后,安宁忍着痛,将黄花梨木箱放在她和江寒生的房间,最显眼的地方,只要她在家。
黄金到时候就和江寒生说埋起来了,等哪天他们需要,她再取出来,也省的被人发现了惹麻烦。
主角无言以对[重生] [重生未来]都市仙游 嫁病娇 重启极海听雷我们女儿找来啦 缠情病爱 我在豪门修文物 【耽美1v1】见 还有比豪门太太这份工作轻松的吗? 过招 六十年代娱乐圈 重生后我被竹马掰弯了 陛下总想碰瓷我 昏婚已醉 同时收养男主和反派以后 重生之娱乐圈大亨 穿到民国成为魑魅魍魉之主[穿书] 中国历代通俗演义:元史演义 重生之听着!影帝是哥的! 她怎么这样好 不可言说
过着混吃等死快乐生活的汪川,意外穿越到刚被偷拍,面临塌房危机的男团流量偶像身上。然后,汪川把房炸了。如果您喜欢偶像失格之日,巨星崛起之时,别忘记分享给朋友...
种田也异能简介emspemsp关于种田也异能从现代的公司白领穿越到古代给比自己小几个月的11岁丈夫当童养媳。婆婆压榨,生活窘困,叫天天不应,叫地地不灵?无妨!手有重宝,身有异术,带着乖乖相公发家致富。情节虚构,请勿模仿...
独宠邻家小萌妹简介emspemsp关于独宠邻家小萌妹暗恋多年的白马王子,是自己青梅竹马的邻家哥哥经人介绍的富家子弟,似乎每个看起来都还不错虽说遇见好男人就要先扑倒,生米煮成熟饭后肯定跑不掉。但是,煮错了饭,成了粥了怎么办?...
带着淘宝回七零简介emspemsp关于带着淘宝回七零上辈子的苏青,父母双亡,刚出生的妹妹被人打死,她自己也声名狼藉,残恨终生。重生归来后,穷山恶水的村民克爹克妈,不能求嫁!隔壁下乡的大佬等我回去后,带带小可怜。隔壁奋斗的村花...
提问如果可以复活三国中的任意人物并与之生活在一起,你会选谁?仔细认真的想一想!回答之后,你将穿越成为三国时代的一名领主。你的答案,将会成为你回归蓝星的条件与奖励。和吕布硬拼,和诸葛亮论阵,和曹操抢地盘,和郭嘉拼预言没人知道,如此热衷搞事的温良,只是因为不敢回自己的领地。因为当年他写的回答是如果您喜欢全民三国从问答开始,别忘记分享给朋友...
兵疯天下简介emspemsp兵疯天下是疯子王的经典都市言情类作品,兵疯天下主要讲述了从科研实验室逃出来的他,身怀异能却又失去记忆,记忆的丧事没有疯子王最新鼎力大作,年度必看都市言情。海棠屋(haitangshuwucom)提供兵疯天下最新章节全文免费阅读!。...