手机浏览器扫描二维码访问
凌晨两点30分回到自己家中,古德温安静躺在床上,一动不想动,脑海一直浮现比赛的画面。
如果我能....我能.....球队就不会早早被淘汰。
忽然4个字从古德温脑海中浮现出来。
我要变强!
我要在休赛期变得更强,强到可以成为力挽狂澜的球员,我不想再经历这样的画面!
NBA休赛期对于NBA每个球员来说都非常重要,球员们可以做充分的休整,让因征战一个赛季带来的疲劳的身体得到良好的休息和调整。当然,有些球员可以在休赛期内做专项训练,以提高自己的体力、技术,为下赛季做好准备,使得自己在竞赛中处于有利的地位。
至于古德温当然选择后者,他不需要充分的休整,只要睡一觉,疲劳就消失。
于是古德温明天就开始训练。
训练的内容在系统日常训练计划中增加。
只要不是练到吐,古德温都不会停下来。
闭眼,睡觉。
一觉无梦。
第二天,古德温缓缓睁开,嗖了一声,直接从床上弹起来。
训练!
洗漱刷牙换衣服,随后走出来家门去晨跑。
系统日常训练计划每天要跑10公里,那么他就跑15公里,比系统日常训练计划多了5公里。
1个多小时,古德温汗流浃背,慢步走回来家门口。
跑完步不能静止不动或者坐下,因为跑完步之后乳酸堆积,选择静止不动或者坐下,身体便无法顺利回收代谢物。
应当慢走,在跑步时血液都集中在下肢,跑后慢走可以帮助血液回流,对于高强度的跑步训练尤其重要,若没有好好让血液顺利回到至全身,比较容易引发头晕或是缺氧的问题。
一般要慢走半个小时。
身为一个篮球运动员,古德温还是非常有常识。
慢走半个小时后,古德温回到家里洗了澡,然后自己给自己做营养餐。
“哎,可怜的我,又要自己做给自己吃,假如有个营养师就好了。”每次做营养餐,古德温都会抱怨道。
之所以没有,一个字“穷。”
革命尚未成功,仍需努力。
古德温边吃边在脑海想怎么搞钱,毕竟训练的话,最好有一整个专业的团队,如营养师,训练师以及理疗师。
对了!
忽然古德温想起保罗皮尔斯的话。
古德温马不停蹄地拿起手机,拨通保罗皮尔斯的电话。
电话响了很久,才有人接听。
一接听,噼里啪啦一大堆脏话袭面而来。
古德温:“........”
卧槽,原来保罗学长起床气这么大。
“保罗学长,是我,古德温,非常抱歉,这么早给你打电话。”古德温连忙抱歉的道。
古德温?
小学弟!
一瞬间保罗皮尔斯就清醒过来,抱歉道:“sorry,古德温,我不知道是你,我凌晨5点多才睡。”说完后,保罗皮尔斯不由挠了挠头。
古德温瞬间秒懂,男人呗!
“没事,保罗学长,其实我打电话问你,你的经纪人罗斯什么时候有空,我能和他见一面吗?”
全民求生:别种了,物资装不下了 三国:从麦城称霸世界 大唐混子 洪荒:抛弃系统!我认鸿钧为义父 此道可长生 雷祖降临 梦幻仙侠传 综影视我一时兴起他以身相许 我的法宝都是规则系 风吹夏夜 疯了,教授给我生了三胞胎 末世随机摆摊,我被各大基地疯抢 原神:提瓦特的无敌系统 四合院:王大力的快乐生活 衍生之路 黑心大小姐带着空间下乡啦 呵!离婚而已,江小姐格局炸裂! S级异能很强?那我SSSS算啥 失忆刀客 从包工头到一方高官
生死谈判专家简介emspemsp关于生死谈判专家渡鬼,救人是她的使命。午夜的铃声,废弃大楼里的哭泣,在雨夜失踪的继承人,隐藏在身边的蛊毒高手…她觉得有人在推动着一切。追更danmeiwenclubwoo18vip...
狂风骤雨的夜晚,许诺救了一只猫,从此人生突变,猫嘴得宝唤醒了一个号称仙界大魔神的元神残魂,做了他师父!此后生活地覆天翻,校花女神古武者超凡者觉醒异能者医术丹青神通法术符篆阵法等等,接连而来,无所不能,修炼升级,一步步登顶无上神坛。...
他重生前,狗特务肆无忌惮,大肆收买内奸,开展情报交易,导致战场不断溃败,热血男儿相继饮恨西北。他重生后,狗特务痛苦哀嚎,瑟瑟发抖,大喊我要回家。警告,警告。发现谎言,发现谎言,是否接受任务...
没遇见他之前,大家皆传夏念是个嚣张跋扈的女子,但遇见他之后,她收敛了自己拽姐的特性,下定决心要好好学习,也因为喜欢让她变得卑微小心。传闻中的周肆桀骜不驯来者不拒,是江临一中的妥妥浪子,但偏偏又是一中的无法超越的第一。夏念觉得大概这辈子做过最怂的一件事就是暗恋一个人,暗恋了六年,从初中到高中,高中到大学,她的整个青春...
盛宠娇妻吃定高冷秦先生!简介emspemsp盛宠娇妻吃定高冷秦先生!是二乙君的经典其他类型类作品,盛宠娇妻吃定高冷秦先生!主要讲述了日更3000有阅读卷,关注发放,每人五张o直到死去二乙君最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋...
一个人的抗日简介emspemsp关于一个人的抗日很早便想写抗日题材的作品,而且是无拘无束,自由自在的抗日。本书主角没有呼风唤雨招兵买马,与日寇进行千军万马式的战斗,更没有改变历史的巨大能量。但他尽自己所能在尽力改变着周围人...