手机浏览器扫描二维码访问
第二十八章 属性突破至9（第1页）
林简没有休息，立刻按下手表的计时器，就沿着跑道朝公园深处跑去。
相比起自行车最低骑行四十公里的距离，长跑十公里，听起来倒是轻松很多。
可实际上一点也不轻松。
经过四十公里的骑行，他的体能剩余并不多。
而长跑十公里的完成时间限制通常为30分钟到1小时之间。
时间有些紧迫。
林简深吸口气，步伐频率逐渐加快起来。
这个公园其实他很熟悉了，几乎从搬来董安店里的第二天起，每天都有来这里跑步锻炼。
而整个公园围绕着一座人工湖建立，景色不错，他所在的跑道贴着水边绕湖一圈，距离约为五公里左右。
所以理论上他只用绕着公园跑两圈就行。
由于刚刚体质的属性值提升，林简的体能其实得到了一波补充的。
所以他才敢不断加快自己的步频。
两圈说长不长，说短不短。
当林简跑完十公里的时候，他看向了手表。
上面显示用时40分35秒。
理论上这個成绩比前面两项好多了。
当然，这个成绩是得益于体质增强后带来的增益。
否则按刚刚骑行完的体能状态，林简估计自己的用时还得往后推个几分钟，甚至用时五十分钟都有可能。
但谁叫他一直会进步呢，这也是没办法的事。
十公里长跑用时40分钟左右，说实话，这是林简今天唯一满意的一个成绩了。
因为一般的业余跑步爱好者。
跑完十公里的时间，大概在70分钟左右。
初跑者或身体状况一般的人，用时只会更多，可能需要1小时30分钟。
即便是长期锻炼的人，完成10公里的时间，也得在50分钟到1小时之间。
真正能突破五十分钟的，只有一些专业跑者才能做到。
所以他的这项成绩，算是真正达到了职业级水平。
但话又说回来，满意也只是因为前两项成绩太拉跨了。
他很清楚，这个成绩并不值得骄傲。
有不少职业选手的成绩可是在33分钟至40分钟之间的。
他的水平顶多是摸到了职业级的门槛而已。
同时，林简也更加期待属性突破9的那一刻了。
那时候，起码不是摸到职业门槛的水平。
不过今天就锻炼到这吧。
他锻炼的目的也是为了更好的发育，适量的运动才是最好的，过度透支身体不可取。
现在，林简最需要的是好好的补充一波能量。
所以他直奔附近的快餐店。
一个小时后，林简意犹未尽的走出快餐店。
魔王，隐忍！ 武帝，从黑户开始 吃神之人 高武，我有神话根骨 我的超能力死后才能用 总有仙子对我图谋不轨 流放后，我带全家人在空间种田 离婚后的我实现了财富自由 红楼：开局讨封黛玉，姑娘请自重 国运领主：开局绑定星际虫族 光系很弱？我反手一个八分光轮！ 水浒混江龙，一统辽金宋 斩魄刀刚始解，你让我打手冢？ 当土著修士加载了修仙游戏 覆秦 技艺入道，从泥塑开始 我圈养了邪神 灾月末日：我只想回家 从模拟开始的影帝 重生动作巨星：从好莱坞开始
巨星从顶流偶像开始
荣意穿越成为一位顶尖流量偶像，梦幻开局。刚好和平解约注册个人工作室，没有被公司雪藏封杀的糟心事。但面临人气下滑，且被经纪人告知需要打造一张出道十周年专辑的事情。他该怎么办？稳扎稳打，影视歌三栖成就巨星如果您喜欢巨星从顶流偶像开始，别忘记分享给朋友...
奥洛帕战记
奥洛帕战记简介emspemsp奥洛帕战记是木子双鱼的经典玄幻魔法类作品，奥洛帕战记主要讲述了奥洛帕的三块大陆之上，因为七大势力的势均力敌形成微妙的平衡，木子双鱼最新鼎力大作，年度必看玄幻魔法。海棠屋（haitangshuwucom）提供奥洛帕战记最新章节全文免费阅读！。...
婚后分居三年，要离婚他红眼低哄
苏晚跟裴鹤川结婚三年，他就出国三年。他刚一回国，就被她亲眼看见他是如何的宠溺小三。之后，他见朋友，朋友问他，你当初为什么要娶苏晚？他淡漠开口，家里安排。她以为他不爱她孰料，裴母提议，鹤川，你也老大不小了，是时候该生个孩子了。裴鹤川竟毫不犹豫应，是。苏晚讶然后本以为他纯属敷衍，不想他却上了...
兵疯天下
兵疯天下简介emspemsp兵疯天下是疯子王的经典都市言情类作品，兵疯天下主要讲述了从科研实验室逃出来的他，身怀异能却又失去记忆，记忆的丧事没有疯子王最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供兵疯天下最新章节全文免费阅读！。...
天降宝贝：总裁爹地宠上天
天降宝贝总裁爹地宠上天简介emspemsp天降宝贝总裁爹地宠上天是钱菲离的经典其他类型类作品，天降宝贝总裁爹地宠上天主要讲述了一纸合约，让她和一个权势滔天的男人拴在一起。陆总，我们合约钱菲离最新鼎力大作，年度必看其他类型。耽美...
帝少宠妻太高调
帝少宠妻太高调简介emspemsp关于帝少宠妻太高调轻信渣男，慕久被害的家破人亡。今天你们弄不死我，明天我就把你们挫骨扬灰。她狰狞一笑，冷冷警告，生命垂危之际，凌莫风赶来，霸气将她救走。三年她不断强化自己，带着满身的仇恨归来...