手机浏览器扫描二维码访问
第55节（第2页）
“以赚钱为例，详细具体的目标那就是：我要赚xxx钱，具体目标数额自己讨论。某些具体数字的好处是，它们是轻易可衡量。”
林晚星在黑板左侧写下第二个单词：measurable（可衡量”
林晚星：“在这过程中，每一分钱的积累都是可见的，数字增长，你们离目标越来越近，这就是可衡量。”
第三个单词是：actionable（可行的）
“顾名思义，‘可以、通过行动、完成的’。”林晚星在每个字底下划了一条线，“我要通过运动减5斤，这就是个可被衡量的具体目标，‘运动’这样的动词很关键就在于，你知道你要采取的具体行动是什么，而不是简单的‘我想瘦’。”
“你可别了老师，敲你那细胳膊细腿的！”
“你应该增肌，增肌知道吗老师！”
男生们纷纷抗议。
林晚星笑着在黑板上写下第四个单词：relatable有关联的
她说：“你看，这就是我刚才说的‘减肥目标’的不当之处，它和我的实际情况不符。对你们来说，你们需要钱来买健身房的次卡，那就通过努力赚和这个实际数目相关的钱，而不是现在就把小赚1个亿当做目标。将每个大目标分解成相互关联的小目标，感受分段式达成目标的过程，得到正向反馈和成功经验，这很重要。”
“就是不要好高骛远。”
“要脚踏实地、一点点来！”
“还有呢？”
学生们问。
time-bound时限
“如果你对自己的目标不设时限，那你就像只会说嘴上说‘我爱你’的渣男。”林晚星顿了顿，对学生们说，“这次‘赚钱’计划的时限是由我来定，为期10天，哦不，9天。”
林晚星这么说。
“凭什么你定！”学生们反问。
“因为我会给你们垫付这9天时间内的3次健身房训练费用。”林晚星说。
林鹿突然反应过来：“就是说，教练走之前我们得把这笔钱赚出来？”
“老师，你刚是在说教练是渣男吗？”祁亮问。
林晚星愣了下：“应该不是吧，就是随口说的例子，而且他又没说过‘我爱你’。”
学生们又起了下哄，林晚星反而很坦然，她比谁都清楚王法马上要走，不会停留。
她转过身，在黑板上写下第六个单词：evaluate定期评估。
“只有少数人才能在一开始就知道什么是对的具体该怎么做，我们大部分人都在执行计划过程中慢慢摸索，所以需要定期回顾大目标和那些被我们拆分出的小目标，它们具体完成情况如何，并做出适时调整。”
秦敖：“就是说，我们每个人定个最低目标，9天赚720块钱。把这个大目标拆分成每天赚80块的小目标，这数字就变得可行也可衡量，然后我们每天总结一下赚钱得失，一起赚到这笔钱，是这意思不？”
林晚星不置可否：“我只讲方法，具体要怎么做，你们自行商议决定。记得，你们要自行分配训练和赚钱的时间，我和教练只做配合工作。”
男生们集体“切”了一声，像早已习惯她这种说法，并毫不在意。
他们兴致勃勃，摩拳擦掌，好像下一刻就要投入激情讨论，商量赚钱方案。
于是，林晚星最后在黑板上写了一个单词：reward奖励。
“赚钱的好处在于，你们每天都能得到确定的奖励，如果你们达成目标，就能用自己赚的钱买到你们需要的健身卡。没什么比这更好的奖励了。”
“那如果我们赚不到呢？”陈江河反问。
[综英美]罗宾女孩儿波特 我修无情道 完结+番外 霸总和他的狗男人 周她复始 狩猎遗迹 守在你身后 他的温柔只给我 老公立正，向妻看齐 Oceans Apart(骨科) 妖尾之召唤魔导士 Fluttering（1v1 异国西方） 小怪物，你走错片场了 到手的夫君跑走了 缭乱君心 穿书妈妈带我嫁入豪门 太后的美男福利（np）免费 萌宝助攻：总裁爹地要听话 挚爱，之伤 黑月光攻略手札 霏霏说故事
星界守护
星界守护简介emspemsp关于星界守护一次偶然的机会，江州大学软件工程学院的萧逸闲得到了星界辅助系统幺幺零，幺幺零默默地帮助萧逸闲解决各种棘手的困难，并且帮助萧逸闲达成夙愿。不过因为星界辅助系统的缘故，萧逸闲遭遇了来自...
变身，和长发御姐在一起了
一觉醒来变成了女孩子，还是长腿细腰大胸的御姐！！本来只想一个人苟着到老，没想到竟然被校花看上那还能怎么办？谁能拒绝和美女贴贴？林雨看似御姐，实际甜美乖巧的软妹凌雪外人面前的高冷御姐，私下确是不折不扣的老婆宝女...
这个王妃太魔性
一名外科医生魂穿异世大陆，身怀血魔珠，成为人人得而诛之的天魔女，将来注定成为魔尊的人，救了六界第一美男的师父，得魔尊长老伏辰的倾心相待，更收获了凌王墨南枫的一世痴情。如果您喜欢这个王妃太魔性，别忘记分享给朋友...
帝国总裁小娇妻
帝国总裁小娇妻简介emspemsp关于帝国总裁小娇妻薄少，不好了，您那个巨丑的前妻偷偷回来了。又想纠缠我，来人，抓她去申请世界吉尼斯最丑记录。不是的，薄少，她突然变漂亮了。有多漂亮？追她的人可以绕地球一圈。我亲自去...
从傀儡皇子到黑夜君王
一个小小的江南卢家仆人，被天人组织绑架，只因他的相貌和当朝六皇子相同。一个假冒六皇子的仆人，在纷繁博弈中，居然被送上皇位，看似风光无限，暗地里却只被当做个可悲的傀儡。然而，没有人知道，白渊早在穿越的第一天，就被至宝妙道认主，可观天地万物而得气运，继而领悟万千武道诸般法术神念妙法，并直接圆满继而，在这万古文明的世界里，一步步成长为幕后的黑夜君王。如果您喜欢从傀儡皇子到黑夜君王，别忘记分享给朋友...
翻车大佬她人设又崩了
逆天俊颜的二少爷带回一个丑得不忍直视老气横秋的女朋友管家轻叹二少爷这是想奶奶了！呼风唤雨的封家二少，求取渔村里声名狼藉嫁不出去的村姑吩咐厨房，给二少爷补补眼睛！娶妻丑可以穷可以没文化也可以，但是封家不能娶一个傻子封朗辰轻抬眼帘，语气悠悠她说长尾巴长毛灰色的是青蛙，那就不是老鼠！阴谋与甜宠轻松爽以为苦逼倒追，却是无极千年宠以为村姑配上穷丑哑巴，却是真千金大佬VS禁欲霸总如果您喜欢翻车大佬她人设又崩了，别忘记分享给朋友...