手机浏览器扫描二维码访问
第164章 破劫之法（第4页）
……
王芷无助的想寻求仓鼠的帮助，他已经不知不觉间被挤到外围和范小仙待在一起。
“范小仙，你坑我。”，他高声喊道。
范小仙拍拍手，大家都安静下来，她才笑吟吟的走上前来，“俗话说得好，有借有还，再借不难，又说前债不清，后债不借。你看看，哪里有光想得好处，不想付出呢？”
“可是我不会教啊。”
“没关系，你只要教了，认真教了，我们能不能学会就是另外的事情。”
王芷无奈答应下来。
范小仙得意的笑起来，伸手在他肩膀上拍了几下，“放心，你吃不了亏，要知道他们一般不会帮个人忙，但是你既然教他们训练，那么也算编外教练，帮你就不是帮外人，说起来你赚大了。”
这明显就是给一棒子然后再给个甜枣。
王芷看出来了，但是没法破局，只能接受。
“说实在话，我也不知道该教什么，经过上次和你们的打斗，我发现你们的攻击都算可以，就是下盘不稳，这样，我教你们扎马步。马步应该……”
众人没有多说，很快按照王芷所说的，扎起马步。
他一看大家的姿势，就明白他们其实是练过马步，只是这些马步扎起来看着像，但是实际上只是样子货，中看不中用。
“看你们扎的姿势很标准，我相信你们下了很大的功夫，不过，我在这里要说的是，你们扎的马步在行家眼里就是狗屎，我敢说，你们最多支持十分钟，有没有人敢和我打赌？”
没人回应。
果然，八分钟不到，大家就大汗淋漓的跌坐在地上。
“是不是感觉全身肌肉都在发抖？知道你们错在哪里吗？”
“不知道。”，整齐划一的回答。
“节奏，马步其实是有节奏的，真正马步扎好了，入门了，人就不会感觉到累，至少短时间不会，大家看我。”
说话间，他开始演示。
一刻钟过去。
两刻钟过去。
……
一个小时后，王芷依旧精神抖擞。
在他演示的过程中，已经把初步诀要讲了出来。
为了方便他们理解，就把自己最初练习时的感受讲出来。
“按照这个做法，至少可以延长到半个小时。”
……
喜欢站在梦与现实之间请大家收藏：（）站在梦与现实之间
乡村：从继承万亩山庄开始 长公主是恶雌，大佬们哭着求她疼 奉旨成亲 从农家子到状元郎 从死神开始打穿世界 综影视：尊重他人命运 年代：从跟女大学生离婚开始 老弟，你是警察，不是暴徒啊 当生活游戏成了真 快穿之女配她慈悲又核善 这名公务员来自大明 大乾七皇子：庶出又如何，朕当名震九州！ 变身美少女，被校花宠上天 娘子，你尾巴又露出来了 阳光正好 信息全知的我太喜欢下副本了！ 别人下山舔女神，我把女神不当人 种田科举两不误，二人携手奔小康 最强律师致富路，重生买房又买车 古代财迷小农女
重生野性时代
重生野性时代简介emspemsp关于重生野性时代从2018回到1993，记忆中，那一年的夏天很热。...
太子爷高调宠妻
太子爷高调宠妻简介emspemsp关于太子爷高调宠妻毒手圣医的传人孟倾，一不小心穿越成南祁国丞相家的三小姐，被薄情的老爹替代自己的大姐去北冥国和亲。他喜怒无常，嗜血残忍，杀你没原因，护你无缘由。她妙手回春，绝色倾城，踩你没道理...
墨少，你被算计了
墨少，你被算计了简介emspemsp关于墨少，你被算计了上一世，她拒绝与墨少联姻，结果引来凤凰男入室，联手闺蜜小三，她家破人亡容貌尽毁。闺蜜抚摸着肚子对她微笑道你的孩子不死，我的孩子怎么出生？这一世，她决定嫁给墨少，站在权...
凤居高位，秦帝求翻牌
凤居高位，秦帝求翻牌简介emspemsp凤居高位，秦帝求翻牌是凤驹的经典其他类型类作品，凤居高位，秦帝求翻牌主要讲述了沧海横流二十载，凤临异世更朝代，山河动荡离愁苦，魂归明月灭战凤驹最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供凤...
黄泉摆渡人
穿越异界，成为阴阳摆渡人。本为自保，偷偷发育。铁布衫108重！金钟罩他以为自己还很弱小。在不小心遇到恶灵后，全力爆发。犹如大日昭昭，烈焰灼灼。凶魂恶灵，全都灰飞烟灭。从此他才发现摆渡的真谛。凶灵！？请您上路！原来，自己早已无敌！已有高定过万作品全世界都不知道我多强，大家多多支持。如果您喜欢黄泉摆渡人，别忘记分享给朋友...
那年，同桌少年
两个性格迥异同桌，插科打诨的校园日常。一个阳光开朗，犬系，运动型的痞子一个内冷外热，猫系，嘴欠型的闷子。歪歪腻腻，欢乐搞笑。...