言情读书

手机浏览器扫描二维码访问

第127章 天才中的天才（第1页）

“放心吧爷爷，我知道了。”秦怡点头。

“好了，爷爷这没什么别的事了，你回苏家丫头那吧。”

秦怡再次点头：“嗯嗯，我不在的时候爷爷要照顾好自己。”

......

苏若涵的小房子里。

因为一言不合，她又被陆凡揍了一顿。

相对比较空旷的客厅里，苏若涵换上了一身瑜伽服，正在陆凡的指导下，开始第一天的武术学习。

陆凡答应了她，从今天开始，每天至少要教她学一个小时的武术。

此时，苏若涵正在练习武术入门最基本的动作。

扎马步！

扎马步的动作要领是双脚外开15度，要达到和肩膀齐平的宽度。

在这个基础上，人体微微下蹲，双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐做蹲深动作。

同时，双脚要开大，双手手心向下，由环抱变成平摆。

苏若涵有过十几年的瑜伽基础，扎个马步还是很轻松的。

然而，她扎的马步，却完全达不到陆凡的标准。

苏若涵站在一张瑜伽垫上，陆凡围绕苏若涵转了一圈后不满的摇了摇头。

“不行，太差劲了。”

苏若涵不服气，争辩道：“哪里差劲啦，我觉着做的挺标准的啊。”

“腰不够直。”

“胸不够挺。”

“要收腹，气沉丹田。”

“屁股，屁股翘起来。”

说着，陆凡轻轻在苏若涵的屁股上轻轻拍了两下。

苏若涵只觉得这个姿势万般羞耻...

大哥，这是在扎马步还是...

而陆凡却始终皱着眉头，一脸的严肃。

搞的苏若涵对他深信不疑，确定他就是在一本正经的教学。

苏若涵黛眉紧蹙，牙关咬紧。

虽然很羞耻，但还是按照陆凡的指导一一照做了。

陆凡满意的点了点头，终于舒缓了眉头道：“嗯，还凑合，保持住，坚持十分钟不要动。”

“十分钟？”苏若涵美眸圆睁：“大哥，你一天总共才教我一个小时的功夫，光是扎个马步就要扎十分钟，那我还能学到什么啊？”

“让你做你就做，哪这么多废话？”陆凡一本正经的说道：“扎马步是所有武学的基本功，马步扎的好不好，见微知着，关乎一个人能在武学领域取得的成就，让你扎好马步，其实是在测验你的天赋。”

“天赋？”苏若涵撇了撇嘴：“好吧。”

她按陆凡说的，保持一个姿势继续做下去。

然而，毕竟是初学者，苏若涵一开始扎马步身体有些晃。

陆凡不知从哪里找到一根小棍，每当苏若涵的姿势出现改变或者即将坚持不住的时候，都会在她的屁股上轻轻抽上一小棍用来提醒。

终于十分钟过去了，苏若涵一下子松懈了下来。

“我要被累死了...”

时空洞天三千法则铸无上  我不是反派精英  重生后，我带两萌娃逆袭翻盘  原剑客  拒绝系统的各种死法后，我无敌了  厂草堪折直须折  0713：平行世界闪耀的你们  狼人杀：天秀女巫，夜斩三狼  啥？队友住在阿卡姆疯人院？  他叫孟婆！兼职熬汤主业包工头！  我本想躺平，皇帝非逼我站队太子  都市全能仙医  长枪策马平天下！  反派：绝美师尊废我修为，黑化了  大唐，我能带兵穿越古今  末日苟存  无天帝尊  修仙太难？没事，氪金就行了  如期迩至：豪门女婿入室打劫爱情  凡人仙途