手机浏览器扫描二维码访问
祝清随着小侍上了二楼,
让她意外的是,里面有一道陌生身影盘膝坐在原地,她长发垂在腰间,身形消瘦,肌肤苍白没什么血色,略显病态。
王旦长老见着祝清过来,招了招手,
“过来吧孩子。”
“长老好,这位是?”祝清有些迟疑的看向陌生身影,在记忆里,从未看到过她,也就不可能是同一时期弟子。
王旦长老笑着道,“薛灵猗,比你们大了一年,由于根基受损,灵力减退,需要同你们一起修炼。”
祝清看向薛灵猗,近距离下甚至能看清她眼皮上淡青色的血管。
薛灵猗抬眸看向祝清,嘴角含笑,“你好,我叫薛灵猗。”
她笑容明媚,减淡了些病气,清澈的瞳孔漾着盈盈波光,只有一张巴掌大的小脸,皮肤白皙盈润,形成了一张漂亮至极的脸蛋。
“你好,我叫祝清。”祝清礼貌回应着。
俩人互相点了点头,祝清收回目光,随着王旦长老一同前往大殿另侧。
祝清在角落里拿了个蒲团,安静的听着王旦长老讲课。
“下面这段呼吸法,要仔细去听,它贯穿于我们整个修炼过程,口诀便是,盘坐宁心,松静自然,唇齿轻合,呼吸缓锦。”
“吸气时气入鼻孔缓慢吸入,沉至气穴,同时整个小腹部及两肾向外稍扩张。气吸至七分满时,闭住气,意守气穴。闭气时间总以不勉强力度。呼气时,气从鼻慢慢呼出。放松腹部,两肾火热如汤煎,此为肾中精气发动,将要外出。精气若有自行走动之兆,此乃关键之时,立即引此精气行走带脉。带脉打通且顺畅之后,丹田气足矣。”王旦长老开口说道,
祝清按照长老的话缓慢呼吸,将气沉入气穴。
入门第一个好处便是,可以由王旦长老细心教导。
王旦长老观察着祝清的呼吸,随后说道,“不错,当调身、调心达到要求后,我们须让丹田气暖,肾如汤煎,为打通任督和三关的径路作准备,口诀是手须握固,眼须平视,收聚神光,达于天心,进入泥丸,降至气穴,绵绵若存,用之不勤。”
“通俗来讲,便是慢慢将两眼神光从远处收至天心,即两眉之间,同时轻合双眼……”
王旦长老一步步的示范,并且告诉祝清各个具体部位。
祝清很认真的听着,一遍遍的同王旦长老练习,直至六日。
虽然枯燥,但在第七日,她终于感受到丹田气暖,肾如汤煎了。
接下来便是要打通任督和三关的径路。
这期间,祝清认识薛灵猗,从中了解到,她是去年在密林中同凶兽战斗,才导致了性命垂危,根基受损。
不过好在,她母亲是玉京山长老,也就是祝宁师父,用了不少灵丹妙药才保住了她的性命。
这一天,祝清照常来大殿修炼,扫了一眼,却发觉薛灵猗不在。
纯心荡漾:裴总追妻路漫漫 东京:太太道歉后,寄宿生活开始 父亲受伤,回家钓鱼 魔幻重生 规则怪谈:我本疯批,何惧诡异 血鹰传奇 被全家虐杀,真千金当上阎王报仇 全民转职:幻想师!实力全靠想象 斗罗V我只想当个剑客,不想谈恋爱啊! 重生八零娇妻当家 棺妻美人 白月光出国后,我被暗恋者包围了 万界投屏从龙珠开始 疯批男主竟是我那异界乖徒 刁蛮丫头不刁蛮 最强勇者:魔王才是挑战者?! 被忽略的炮灰?不,她会成为光! 汉末少帝 半岛远行 重生之我的师尊是龙族太子
作为国际最强女特工的她,居然被组织里的老大给杀了!这是什么地方!便宜弟弟?极品亲戚,重点还这么穷!!!致富是王道,居然还有奇世大陆,修仙界,仙界?还有未知的世界!但!这对二十一世纪的梓苒来说。空间在手,遇险就躲,打得过再说!君墨尘娘子!你修炼的速度这么快,叫为夫惶恐莫及啊!梓苒君墨尘王妃,你的孩子跑掉了!梓苒王爷,臭小子又不是我一个人的,你还要不要好好管教了!君墨尘那和本王再造个听话的吧如果您喜欢重生空间之君上的无敌宠妃,别忘记分享给朋友...
Boss生猛总裁老公,饶了我简介emspemsp关于Boss生猛总裁老公,饶了我她只不过是闯错了房,骂错了人,代价却是被逼婚?!他,传闻他权倾一方,冷漠无情,杀伐果断谁知,强大帅气的高冷男神,在她的面前,分分钟化身成二十四孝好老公,上演花式宠妻剧本。老公,有人说我傍你这个大款。次日,所有财产全部转入她的名下。...
我叫耿植,是一名娱乐经纪人。我旗下的艺人都说我是恶魔但我可以对天发誓我人如其名,是一个善良正直的人!如果我是恶魔,那些影帝视后怎可能哭着喊着跳槽跟我?虽然,他们跟了我没多久也都那么说但终归没人离开,他们都口心不一!导演都喜欢我找他们要角色。因为只要我手下艺人参演的剧通常都会火。不过,导演们更喜欢我的演员跳票。因为那样就能逼我演那个角色。他们大概是认为只要我愿意演,那剧肯定大火特火。我办公桌上数十份剧本的扉页上都有留言,意思大体差不多xx角色请耿先生推荐一位旗下艺人出演。若耿先生能出演,片酬大可商量!他们就是在用钱砸我,想让我演戏!可我真的只是想做好一个经纪人。如果您喜欢魔鬼经纪人,别忘记分享给朋友...
宠宠欲动boss,请自重简介emspemsp宠宠欲动boss,请自重是叶轻舟的经典其他类型类作品,宠宠欲动boss,请自重主要讲述了闪婚后,顾清欢运气开挂,选择困难症也随之治愈老公,我选香奈叶轻舟最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋...
苏晚跟裴鹤川结婚三年,他就出国三年。他刚一回国,就被她亲眼看见他是如何的宠溺小三。之后,他见朋友,朋友问他,你当初为什么要娶苏晚?他淡漠开口,家里安排。她以为他不爱她孰料,裴母提议,鹤川,你也老大不小了,是时候该生个孩子了。裴鹤川竟毫不犹豫应,是。苏晚讶然后本以为他纯属敷衍,不想他却上了...
我的名字是迈克尔帕索,一名电子信息技术和机械工程领域的天才。一次偶然的机会让我的灵魂穿越到了一个陌生的世界漫威宇宙。这是一个充满危险的世界,内有如雨后春笋般窜出的超级罪犯,外有星际霸主虎视眈眈,还有在维度之外伺机而动的黑暗魔神面对这一切威胁,我所能倚仗的只有知识和头脑。但我不会束手待毙,我要改变这个世界的未来,扭转既定的命运,书写全新的历史。我要带领人类开启一个全新的纪元。如果您喜欢美漫之纪元开启,别忘记分享给朋友...