手机浏览器扫描二维码访问
今天一定要完成的目标:
1.培养宝宝睡整觉得能力,陪着他睡长觉。早晨7.30起来化妆,然后我和老公一起送女儿去上学了,然后去超市买酸奶,给李芳和君丽每个人送一板过去。下午我抱着她睡了一个半小时,回来的路上睡了半个小时。
从这件事我可以学习到什么?说过的话就算数,所以,在说话做出决定和承诺的时候我要自己想清楚,说了,我就要做到,这是老公教我的。
没什么亲自送到别人的店里和家里,这样更能体现用心,虽然酸奶十几块钱不贵,但是胜在心意重。亲自送到别人家里,送到本人手里,这样送的价值才更好。
为什么送别人酸奶?饭桌上说的话有必要那么较真吗?真的要的,不是为了别的,是为了自己,要为了长远考虑,要是我舍不得花钱,可是老公就舍得,原因就是,下次让人帮忙银行打钱别人也会帮你,朋友之间就是这样,不要那么计较的那么真,也不要斤斤计较。这次我的收获是什么?不要斤斤计较,不要眼光那么短视,眼光要放的长远一点,这样朋友之间互相帮助都会帮助的,也是方便自己,这是我要学习的地方。我就是太小气了,舍不得花钱。
去郫县工商银行取单子,然后去明正大停交契税,办房产证,因为老公身份中没有那,我们又等了一个中午,所以浪费了三四个小时,去医院给爸爸拿检查通知单,可是下班了,等到了下午三点我们又过去了拿,从这里我可以学习到什么?以后出门我要带的东西一定要检查清楚,要不然耽误时间。还有,去办理东西的时候,不知道一定要及时的问工作人员,这样可以省时间,有工作人员的帮助我们我不要担心填写错误了。最后,态度要好些,嘴甜一点,喊姐,这样出门办事方便也快了。
出能停车不好停,但是不能因为为了省时间和省事就随便找个地方停了,万一交警过来贴罚单,就要罚款200了,要是禁止停车的地方停车了,那我就的扣分还的罚款。非常的麻烦,所以出门,一定要把车停在停车位上。
我该学习学习到了什么?
我们的车子停在别人的商店门口,这是人家自己的停车位,我们停了,别人卸货,你去买一瓶水,这样别人心里也舒服一点,要不人忙去把货搬过去,给我们疼道路,把车开出去,这就是为人处事,我都要认真的学习。
给月月买了两身裙子,老公很大方,花了70块钱,要是我付钱我一定会很心疼的,虽然现在还有一点心痛,可是老公就是很会做事,做天嫂子也很会做事,专门到我家带我们出去要玩玩,然后给女儿奶了一杯果茶,别人很会做事,我就不要那么小气,我也要学习做事大方一点。我明年这个时候一定也会变成嫂子一样会为人处事的!
2.写完第一百七十五章。晚上9.20开始写作,在厕所,洗好澡后我就写了,定闹钟十五分钟,挑战在时间内完成码字800个。剩下十分钟挑战码字700个,我要当成没有时间了,就是二十五分钟,我要在时间内,完成今天的写作。所以我要专注,聚精会神。专心的写作。
3.直播运动,晚上7.04我喂好奶,但是我的视频刚合成好,我还没上传小红书和抖音,B站,我为了专心的运动,所有的人物都挤到晚上了,所以我上传后在上楼的。7.20我开始运动,小米先来的,可是有工作先出去一下,我自己先运动,后面的三个人陆续的到来。因为今天有人来例假了,我也有点做的虐腹疲惫了,所以今天我没有做虐腹的吉尼动作,今天做不一样的运动。
今天做的4D站立瘦腰腹两套做的三组,坐着和跪着的各做三遍,然后拉伸一下腹部,然后就瘦腿了,按摩那个一百下。
今天站立瘦腰腹的时候,我看到自己现在的样子,和一个月之前的样子,肚子真的瘦了好多,大腿小腿瘦了好多,苗条了好多,同时我感觉自己面条了高了很多,这种感觉真的很棒,所以我这个星期坚持了四天,剩下的三天我要继续坚持,我也要向瘦肚子练出马甲线一样,坚持21天练出大长腿,把我的腿按摩的又瘦又细,我这周的目标是大腿和小腿都收3cm。第二周第三周我的目标暂时都是定的3cm,所以我要加油,我要争取在21天后大腿瘦的比我怀孕之前还要瘦,所以我要多吃瘦腿的食物,晚上要少喝水,第二天我要多按摩我的大腿小腿,如果有需要的话,我还要加练习,可以做两组瘦腿按摩。
喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏:()从28岁开始规划我的后半生
军王她女扮男装霸了男凰命! 世子请叛逆 职场风流 姐姐,我们的爱情不BE 一样的功法我最强! 忘气境 创始尊记 游戏王:开局迪迦奥特曼!? 重生:游戏才刚出,你怎么就乱杀 转生成为猫开局捡到魔王做老婆 带着农场游戏穿七零 快穿,万人迷宿主一心做任务 莲花楼之与君同逍遥 末世:我的美女下属们超强且听话 锦鲤妹妹会医术,种田发家旺疯了 武侠:剑 人在综漫,惹我,你死 林家有女整治家风 大军阀:从小帮派到世界唯一列强 混沌元尊之主
墨晚流年最倾城简介emspemsp为了弟弟的医药费,慕晚栀被迫嫁给一个不能人道的老男人。新婚夜,房间内黑灯瞎火,她怀着侥幸心里,与男人同枕而眠,结果第二天起来,被吃干抹净。慕晚栀傻眼,这才知道,她的新婚丈夫不仅能人道,还是个帅到...
JOJOBOSS求生日记完结番外简介emspemsp穿成迪亚波罗怎么办?…总之先想办法躲过黄金体验镇魂曲再说吧。单漫,不综,不V正文已完结,番外慢慢摸,安心跳主攻,不逆,非女票文正文没CP,别问了,股市高度自由本质是老板穿老板,埋得很久,因此介意穿越...
仵作狂妃简介emspemsp关于仵作狂妃她本是令罪犯闻风丧胆的名法医兼犯罪心理学专家,一朝穿越,成了西孰国一名普通人家百般宠爱的小女儿韩玥。为报仇,她重新拾起解剖刀。快速得出验尸结果收录指纹的高科技人体扫描仪成了她的神助攻。为完成前世抱负,她又不得不对他百般讨好。然而,两辈子都没谈过恋爱的她,对这种事实在是不怎么拿手。尤其对方还是西孰国唯一的异姓王,军功压人,腹黑狠辣,权倾朝野却对女人嗤之以鼻。初时,她笨拙地讨好,做美食,送礼物。他双...
美女总裁的近身保镖简介emspemsp关于美女总裁的近身保镖美女总裁的近身保镖穷困潦倒的叶林风偶然救下一人,没想到这人是个总裁,更没想到他们之间还有婚约。只是总裁似乎看不上他...
汉明,汉人的大明。每每思及泱泱华夏,数千万汉人,被鞑子奴役了三百多年。心中总有一股难以言语的失落愤慨遗憾!于是有一天,和尚做了个梦主角吴峥于1645年八月十六日,魂穿在嘉定总兵吴之番侄子吴争身上,目睹了嘉定城人间地狱般的凄惨悲凉,从此走上波澜壮阔的反清复明之路。如果您喜欢汉明,别忘记分享给朋友...
归国狂龙简介emspemsp关于归国狂龙五年前,因卧底任务需要,他背负罪名入狱,父母被活活气死,兄弟姐妹妻子为他受苦。五年后,他是扫平战乱的第一战神,权财无双,归国之后,他只想弥补自己对亲人,对妻女的亏欠...