言情读书

手机浏览器扫描二维码访问

第203章 这老头神了(第1页)

虽然只打了半场球,但走下场的奥拉朱旺却觉得两条腿跟灌了铅一样,酸胀的走都走不动。

就在这时,身边伸过来一条手臂,扶住了奥拉朱旺的腰。

低头一看,是陈宇。

“走吧。”

陈宇笑笑,扶着奥拉朱旺,尽快的返回更衣室。

就这么点儿时间,一分钟都不能浪费。

回到更衣室,奥拉朱旺几乎瘫在了按摩床上。

浑身好像刚从水里捞出来一样,急促的喘着粗气。

“别急,放轻松,跟着我的节奏,深呼吸。”陈宇开始数数字,调整奥拉朱旺的呼吸。

这么不间歇的打,对体力的消耗特别大。

正常来说,一个球员上场,可能需要2到3分钟来热身,适应比赛强度,之后才能发挥个5到8分钟,这就一节的时间了。

因此一般正常轮换,都是8分钟左右下主力。

休息個几分钟,再上场,打到中场休息。

这是根据球员状态,体力周期,最科学的轮换方式。

真正那种随时上场,随时有状态,微波炉式的球员很少。

因此像奥拉朱旺这样,一分钟不休息,体力的消耗都是指数级上升的。

可以说,没有系统效果支撑,奥拉朱旺下半场根本别想打。

斯凯尔斯也走了过来,紧张的看着陈宇忙活。

场上五个人,奥拉朱旺最关键。

他现在是太阳的防守核心,他经验老到且丰富,活动范围大,当国王各种传球配合,寻觅空当的时候,需要他来查缺补漏。

放眼太阳所有人,除了他,没人能够胜任这样的任务。

“哈基姆,还行吗?”斯凯尔斯低声问道。

陈宇上了一个白银级效果,奥拉朱旺舒服的几乎要呻吟出来,绷着嘴,只是竖起了大拇指。

面对国王这样的强敌,不拼不行。

“斯科特,下半场尽量把暂停叫满吧。”陈宇扭头道。

哪怕一个短暂停,也能让球员喘口气。

算上官方暂停,总能在夹缝中给球员休息休息。

斯凯尔斯犹豫一下,点了点头。

老叫暂停的话,其实也影响比赛节奏。

几分钟后,陈宇停手,转头又招呼哈达威。

他倒是还好,毕竟年轻一点儿,上个青铜康复效果,也舒坦的不行,笑着道:“陈,我看你一会儿可以直接去机场了。”

陈宇头也不抬的道:“还有半场比赛呢,你就这么有信心?”

“那当然,我还没发力呢。”哈达威指了指自己。

整个上半场,哈达威7投4中,仅仅拿到了11分。

他的确还没开始发力。

陈宇笑笑,一切尽在不言中。

下半场,当阿德尔曼看到奥拉朱旺再一次登场的时候,脸色难看了几分。

可怕!居然做这种游戏!  末世天灾,我有无限超市屯满物资  婚后,诱她上瘾  浴火大清  惨死重生,嫁禁欲皇叔被宠疯了  从卖盒饭到中华名厨  直播算命太准,真千金被迫团宠  穿越后,我挂帅领兵镇山河  复空纪  喝口盆盆奶压压惊,全家等我去救  怪物纪元:从幻塔挑战开始变强  替身男友扶正记  诱吻玫瑰  龙王医婿  不是吧,你自带炼丹炉修仙?  穿到古代席卷餐饮业  修仙辅导班,我的学生又飞升啦  从逃生舱开始打造维度战舰  宫斗?不,我做选择刷奖励  兽世娇妻兽夫追着宠  

热门小说推荐
出名太快怎么办

出名太快怎么办

出名太快怎么办简介emspemsp由于歌手意外缺席,迫于压力,王桓站出来唱了一首歌没想到就这样出名了。更☆多☆章☆节woo18vipWoo18vip...

论反派的一万种死法

论反派的一万种死法

论反派的一万种死法简介emspemsp关于论反派的一万种死法他不是天才,而是个全才!他不是显赫贵族,却必定成为王者霸主!唐仁,一个普通贫苦少年,偶得奇遇,让命运轨迹翻天覆地,从此,他焕然一新,文武双全,文能安天下,武能战群雄!...

我的乌鸦嘴被满朝文武听见了

我的乌鸦嘴被满朝文武听见了

叶省心穿成了女扮男装的状元郎,每天醒来除了上朝,还要防备自己身份被发现。好在她有系统。但失去记忆的系统并不知道它给叶省心点满了乌鸦嘴技能,更不知道它和叶省心的心声被满朝文武听见了。看着趁人不注意悄悄放屁通肠的徐大人,叶省心蹲坑蹲到让皇帝派人去送厕纸的徐大人看着满口谎言的某世子,叶省心两次被天雷劈晕过去的某...

蓄意诱她臣妻为后

蓄意诱她臣妻为后

(打破系统的女主,在冷情中生出爱的花!)墨无双,一个攻略从未败绩的女子。就在攻略最后一个的时候,她以为能在仓促的任务中享受一次爱情的滋味。但是因着她中过毒无法生育,她那个人前永远是一副宠妻样子的好夫君,带着一个怀着孕的小妾入府恶心她。她唯一一次交付出自己的真心便落得个如此下场。她恨,恨他为何如此薄凉!当她陷入无限的...

关于我变身成女孩子这件事

关于我变身成女孩子这件事

时隔多年,姜离依旧记得那个冬天。四季如春的故土在那一晚下起了鹅毛大雪,她独自一人深一脚浅一脚的踏过被雪掩埋的水泥路,离开了家,从此孤身一人。机缘巧合下,她来到了一所完全陌生的大城市,以新的身份来到了一所重点高中,重新开始了自己的生活。而在这里,她结识了一生的伙伴和一段刻骨铭心的爱恋。可是,没有安全感和已经封闭内心的...

极品弃少

极品弃少

极品弃少简介emspemsp宋家大少被族亲陷害,潦倒之下唤醒母亲留下的智脑。掌控十项全能。五年屈辱,强势回归,玩转都市,脚踩众人。恩,我宋小凡百倍偿耽美文(danmeicloud)提供极品弃少最新章节全文免费阅读!。...

每日热搜小说推荐