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第二天一早,叶清瑄在训练营里,起床号角第一声响起的时候。
便麻利的起床洗漱,打算待会跟着训练营里的学员一块负重晨跑。
她昨天来的时候,就看到别墅内有一个大大的健身房。
虽然集训营里有着专业的训练场地。
他们还是很贴心的,在别墅里,给她一比一还原了,自己家里健身房内所有的健身器材。
甚至还给她配备了专业的负重环。
一个有10KG重,负重环周围包有,特制的防磨布料,带在手腕和脚踝上,也没有因为重力导致走动间,摩擦带来的不适感。
非常适合做各种负重训练时佩戴。
换上统一训练服,穿好自带的跑鞋,戴上6个负重环。
叶清瑄打开房门,按照自己以往的节奏,开始了她每日的,一心二用式体能加‘精神力的’常规训练。
初升的太阳,散发氤氲的阳光,透过树叶洒在跑道上,形成斑驳的光影。
一队队穿着训练服的少年人,在教官的带领下,像是一汪绿色的水流,在跑道间不停的流淌。
清晨的微风拂过,带着微咸的汗水味和青春的朝气。
因为早上的训练统一是在操场进行,叶清瑄自己也习惯在橡胶跑道内跑步,橡胶跑道能缓冲地面对下肢关节的冲击力,能够很好保护下肢关节不受损伤。
因此今天训练营里的操场上,出现了一个神奇的景象。
一群又一群鲜活的少年人,在教官的带领下按照以往的速度跑圈。
此时的叶清瑄独自一人,在负重60KG的情况下,和其余所有人比起来,她就像是开了2倍速一样。
在他们负重20KG,跑完5000米还累的气喘吁吁,大汗淋漓的时候。
叶清瑄已经跑完了米。
并且丝毫没有要停下来的意思,甚至连汗都没有出多少,只有额头的碎发,有微微的汗湿。
此时训练场内,那些晨练完,本来要回去的学员们,全都停下了脚步,一个个目瞪口呆的,看着继续在跑道上,锻炼的叶清瑄。
“天哪!”
“她好强!!!!”
“这也太厉害了吧!!”
“她甚至连衣服都没怎么湿!!!”
荣益勾住郑海的脖子,一脸的好奇。
“清瑄姐,这也太牛逼了。你不是说以前她是跑两步就喘的体质吗?”
“……对啊,我姐真是个狠人,这得对自己多下得去手,才能在短短两个月之内,就练成这样。”
刘禾佩解下负重环,拿着一瓶水就往叶清瑄跟前凑。
一边跟着叶清瑄的步伐跑,一边递过手里的水。
“清瑄姐,这水你拿着喝,补充电解质和丢失的盐分。”
“小禾,谢谢。”
“我们待会要为下一项训练项目做准备,清瑄姐我先走啦。”
见叶清瑄接收她的好意,还喊她小禾,刘禾佩那因为运动过后,微微泛红的小脸,变得更加红润。
开心的跑回郑海他们身边。
拿过付笛声手里的水,毫不客气的打开,喝了一大口。
便雄赳赳气昂昂的向宿舍走去。
整个人仿佛被打了鸡血一般,和以前每天晨练完,那副要死不活,缠着付笛声背她回去的模样,简直就判若两人。
“走吧!”
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