言情读书

手机浏览器扫描二维码访问

第157章 在训练营里卷生卷死3(第1页)

第二天一早,叶清瑄在训练营里,起床号角第一声响起的时候。

便麻利的起床洗漱,打算待会跟着训练营里的学员一块负重晨跑。

她昨天来的时候,就看到别墅内有一个大大的健身房。

虽然集训营里有着专业的训练场地。

他们还是很贴心的,在别墅里,给她一比一还原了,自己家里健身房内所有的健身器材。

甚至还给她配备了专业的负重环。

一个有10KG重,负重环周围包有,特制的防磨布料,带在手腕和脚踝上,也没有因为重力导致走动间,摩擦带来的不适感。

非常适合做各种负重训练时佩戴。

换上统一训练服,穿好自带的跑鞋,戴上6个负重环。

叶清瑄打开房门,按照自己以往的节奏,开始了她每日的,一心二用式体能加‘精神力的’常规训练。

初升的太阳,散发氤氲的阳光,透过树叶洒在跑道上,形成斑驳的光影。

一队队穿着训练服的少年人,在教官的带领下,像是一汪绿色的水流,在跑道间不停的流淌。

清晨的微风拂过,带着微咸的汗水味和青春的朝气。

因为早上的训练统一是在操场进行,叶清瑄自己也习惯在橡胶跑道内跑步,橡胶跑道能缓冲地面对下肢关节的冲击力,能够很好保护下肢关节不受损伤。

因此今天训练营里的操场上,出现了一个神奇的景象。

一群又一群鲜活的少年人,在教官的带领下按照以往的速度跑圈。

此时的叶清瑄独自一人,在负重60KG的情况下,和其余所有人比起来,她就像是开了2倍速一样。

在他们负重20KG,跑完5000米还累的气喘吁吁,大汗淋漓的时候。

叶清瑄已经跑完了米。

并且丝毫没有要停下来的意思,甚至连汗都没有出多少,只有额头的碎发,有微微的汗湿。

此时训练场内,那些晨练完,本来要回去的学员们,全都停下了脚步,一个个目瞪口呆的,看着继续在跑道上,锻炼的叶清瑄。

“天哪!”

“她好强!!!!”

“这也太厉害了吧!!”

“她甚至连衣服都没怎么湿!!!”

荣益勾住郑海的脖子,一脸的好奇。

“清瑄姐,这也太牛逼了。你不是说以前她是跑两步就喘的体质吗?”

“……对啊,我姐真是个狠人,这得对自己多下得去手,才能在短短两个月之内,就练成这样。”

刘禾佩解下负重环,拿着一瓶水就往叶清瑄跟前凑。

一边跟着叶清瑄的步伐跑,一边递过手里的水。

“清瑄姐,这水你拿着喝,补充电解质和丢失的盐分。”

“小禾,谢谢。”

“我们待会要为下一项训练项目做准备,清瑄姐我先走啦。”

见叶清瑄接收她的好意,还喊她小禾,刘禾佩那因为运动过后,微微泛红的小脸,变得更加红润。

开心的跑回郑海他们身边。

拿过付笛声手里的水,毫不客气的打开,喝了一大口。

便雄赳赳气昂昂的向宿舍走去。

整个人仿佛被打了鸡血一般,和以前每天晨练完,那副要死不活,缠着付笛声背她回去的模样,简直就判若两人。

“走吧!”

生肖守护神传  龙组:通天代,只打高端局  医武重生,横扫万古时代  无痛当妈,王妃养的儿子顶呱呱  无限畅游  穿成恶毒反派的短命娘亲  闪婚后,禁欲总裁宠妻入骨  冷花柏  对话千古,我长生的秘密被曝光了  抄家前,小奶娃搬空京城去流放  快穿:每天醒来感觉自己懵懵哒  凡人修仙:真实的修仙界  别打了再打要废了  爱如星河难逾越  什么金丝雀?我明明拿的女帝剧本  青涩岁月静好  火影:圆梦劳模竟是忍界白月光!  七零:路人甲一家人  盗墓之红家少主的十二面相!  怪谈:诡异想骗我上车  

热门小说推荐
田宠医娇:腹黑将军太会撩

田宠医娇:腹黑将军太会撩

混蛋!我要疼死了躺在炕上的叶红袖,哭得香汗淋漓,疼得咬牙切齿。屋外,某暴走男心疼的青筋暴出,双拳紧握,差点要把房子给掀了。一朝穿越,叶红袖成了赤门村的一名小村姑,左手银针能救人,右手银针能虐渣,发家致富不在话下,弄得上门来提亲的人差点要为了她打架。这下,某腹黑汉子坐不住了,我早就相中的小媳妇怎么能让别人拐了,于是计计连环,撩得叶红袖心驰荡漾,心甘情愿为他生娃娃。(一对一,爽文,甜宠文,欢迎入坑)如果您喜欢田宠医娇腹黑将军太会撩,别忘记分享给朋友...

盛总,夫人又去败家了

盛总,夫人又去败家了

苏若汐不小心惹上一个强势霸道总裁,一心想逃。结婚刚刚半天,大剌剌地跟前未婚夫订婚,给大总裁送上一顶新鲜的绿帽子。结果被大总裁抓了一个现行,并列下罪!第一个敢给我送绿帽的女人!第一个嫁给我还想逃如果您喜欢盛总,夫人又去败家了,别忘记分享给朋友...

极品桃运司机

极品桃运司机

极品桃运司机简介emspemsp关于极品桃运司机一个愣头青托关系成了美女领导的司机,贴身相处下,他开始接触到女领导的秘密!同时,他离女领导越来越近,也越来越沉迷于她的温柔,直到那晚...

人类,颤抖吧,我手机到货了

人类,颤抖吧,我手机到货了

(科幻,末世,核战,不一样的全新脑洞)核弹不是我发射的,但人类却是我毁灭的。。。。我叫魏知,原本只是一名普普通通的大学生,机缘巧合之下,我成了一名腐朽者,我非常的善良,却被人类一次次的猜疑,一次次的伤害,最终,我彻底爆发了!!!...

极品弃少

极品弃少

极品弃少简介emspemsp宋家大少被族亲陷害,潦倒之下唤醒母亲留下的智脑。掌控十项全能。五年屈辱,强势回归,玩转都市,脚踩众人。恩,我宋小凡百倍偿耽美文(danmeicloud)提供极品弃少最新章节全文免费阅读!。...

休夫后我给前夫当皇婶

休夫后我给前夫当皇婶

一朝穿越,穆涵她穿成了一个200斤的古代胖女人。老天爷,这是什么情况!原主嫁的的夫君还是个渣男世子,小妾一箩筐。原主这什么眼神,看上个渣男!看她不把那个渣男休了,自己回家逍遥快活,岂不美哉!只是这个与她有过几面之缘的摄政王怎么回事?怎么老是扒拉她,还不放手了!如果您喜欢休夫后我给前夫当皇婶,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐